手机浏览器扫描二维码访问
杨飞身体素质好,训练前使用了学习卡,这样教练讲解的时候,可以更快理解,动作也规范,效果自然很好。
训练了两个小时,然后去洗了个澡,健身房还不错,提供免费的一次性内裤,正好杨飞没有带换洗的衣服,拿了一条。
穿着感觉还行,裆部还挺宽松的,杨飞穿着只是微微有点紧绷而已。
洗完澡换上来时候穿的衣服,然后把其他都行都塞进送的健身包里,杨飞跟教练打了招呼就走了。
不过走之前,教练把杨飞拉到了健身房的会员群里。
杨飞看了一下,人还不少,有四百多人了,群编号是五群。
群也不是死群,还蛮活跃的。
光进去这一会,就有人发信息了,还有欢迎杨飞加入的,杨飞想了想,发了个200的红包冒个泡。
锻炼完之后,杨飞感觉很累,但是洗完澡之后,杨飞就恢复了大半,他猜测,这多少是有固本培元丹的药效。
走出商场,骑上心爱的小毛驴,杨飞去了林玲的咖啡馆,现在咖啡馆也是有简餐的,正好现在是饭点,自己也饿了,就去她那里吃顿饭。
进门找了一张桌子坐下,直接手机扫码,然后在线点餐,杨飞翻看了一下,选了一份炒饭,加了鸡蛋小料,然后点了杯咖啡。
虽然咖啡馆卖炒饭感觉怪怪的,因为之前只有意面牛排这些西餐类的简餐或者面包糕点之类。
炒饭炒面之类应该是新加的,杨飞想试试看。
过了一会,炒饭上来了,但奇怪的是送餐的人没有走,反而坐在了对面。
抬头一看,是穿着咖啡馆工作服的赵颖,头戴黑色帽子,白色衬衫,黑色裤子,外面是一件套头围裙,不过胸脯太大,给顶起来了。
见杨飞看着自己,娇笑一声道,“飞哥,好看吗?”
怎么说呢,穿着制服是有点不一样的感觉,俏皮可爱一点。
“不错,像个服务员,长得漂亮的那种。”
杨飞认真的回答。
赵颖撇撇嘴道,“一点都没有诚意。”
“不过你怎么来了,也不说一声,要不是我刚好看到你,你是不是吃完走了都不说一声。
还扫码点餐,你跟玲姐说一下,直接给你安排就是了。”
“我上午不是去健身房了嘛,练了两个小时,练完就饿了,又不想回家做饭,就来你们这了。”
赵颖一听杨飞刚刚监事结束,鬼使神差的做过去,伸手摸了摸杨飞的腹部,肌肉是有点硬硬的,手感还行,又多摸了一会。
杨飞把她手拿了出去,这里这么多人就动手动脚的。
“你又不是没有摸过,老是摸干嘛?”
“这不是不一样嘛,大庭广众之下刺激。”
呵,感情你也知道啊。
没有理赵颖,杨飞开始品尝炒饭,吃了几口,味道还不错。
自己刚才也看了,现场点炒饭的不少,外面不知道,但是应该也有。
正吃着,一阵香风袭来,然后手边有了杯咖啡,对面多了一个人。
来人自然是林玲,她笑着说道,“来了也不说一声,要不是小颖看到你,我都不知道。”
“就是顺路来吃个饭而已,再说了我知道你们会看到我的。”
前世,叶颂喜欢温文尔雅,有学问的知青,却阴差阳错嫁给了大老粗霍景川。新婚夜,叶颂扶腰指着霍景川鼻子大骂霍景川,你爬我的炕,你不是男人。重活一世,叶颂看清了大老粗的真心,知道了大老粗的好。新婚夜,叶颂看着暗戳戳在炕前打地铺的男人,掐腰怒骂霍景川,这么低的炕,你都爬不上来,你还是不是男人。霍景川一跃上炕,饿狼一般搂着娇滴滴的俏媳妇颂颂,咱们生两个娃,三个娃,四个娃,还是...
阴差阳错,他不幸穿越到了另一个时代。没有像其他穿越者那样,拥有煊赫的高贵身份牛掰的随身系统神奇的储物空间等等等也没有奇迹般地把当今世界的什么仓库军火库手机相机之类的现代物品带回到古代看他在身落穷乡僻壤家徒四壁身无分文甚至还失去了原有的记忆的情况下,如何平地崛起一飞冲天叱咤风云展开收起...
有名无实的婚姻持续了一年,总裁大人怎么就突然想起了她这只家养的白兔?说什么方便照顾,就把她调到眼皮子底下工作,结果,照顾的她肚子都大了!她是日日腰酸背痛,而那大尾巴狼却精神抖擞!小白兔怒了,一把扑倒大灰狼再敢压到儿子,我就离婚!...
五年前,一念贪欢,甘愿做他有名无实的太太却不料,怀孕之际,一纸流产同意书,断了她所有爱。五年之后,订婚宴上,他席卷重来。一句不乖,强行压她在身下。墨先生,请你从我身上,滚下去。她不客气道。夏心诺,你欠我一个孩子,现在给。男人说完大手扯开她的衣服,眼眸深邃。爱你是命,遇你是劫。见你,次次劫。爱你,终是命。...
哪个少年不风流?谁家少女不怀春?原本平凡的他,却突然有一天发现自己成了龙的传承的继承者,拥有了着无与伦比的强大实力与异性吸引力,少年本风流,行走都市间,将会谱写怎样的传奇?...
...