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第99章 心若向阳何惧风雨（第5页）

这就好比盲人摸象，每个盲人摸到大象的不同部位，就得出了不同的结论，但这些都不是大象的全貌。

阿东和文斌仅仅依据某个瞬间的印象就给你下了定论，这显然是不公平且不准确的。

你要坚信，你远比他们所认为的更加优秀和美好。”

乐敏陷入了深深的沉思，过往的种种经历如电影般在脑海中一一闪过。

那些被伤害的画面、曾经的委屈与痛苦，此刻都变得格外清晰。

她突然意识到，自己仿佛一直活在别人的眼光和评价里，从未真正倾听过自己内心的声音，从未关注过自己真实的感受和需求。

咨询师接着语重心长地说：“不可否认，早期的家庭经历给你带来了巨大的心理创伤，但这并不意味着它会永远束缚你。

人的心智模式并非一成不变，它会随着时间的推移和环境的改变而发生变化。

你如今已经成年，完全有能力、有权力去选择自己想要的生活。

你不妨静下心来想一想，你真正渴望成为一个怎样的人呢？”

乐敏缓缓抬起头，眼中闪烁着一丝微弱的光芒，犹如黑暗中即将熄灭的烛光，她轻声问道：“您的意思是，我还有机会改变现在这种糟糕的状态吗？”

咨询师坚定地点点头，给予她肯定的答复：“当然可以。

只要你愿意勇敢地探索自己的心智模式，努力找出那些阻碍你成为理想自我的因素，并下定决心去克服它们，就一定能够实现改变。

比如，你可以尝试每天抽出一些时间，让自己静下心来，深入地问问自己内心真正的感受和需求是什么，不要轻易被外界的声音和评价所左右。

你可以从写日记开始，每天记录下自己的心情、想法以及遇到的事情，通过这种方式，你会逐渐更加了解自己，与内心的真实自我建立连接。”

从那以后，乐敏下定决心努力改变自己。

她报名参加了各种丰富多彩的兴趣班，踏上了学习绘画与读书的旅程。

在绘画班里，当乐敏第一次拿起画笔时，她的手忍不住微微颤抖，心中充满了紧张与不安，望着洁白的画布，竟不知该从何处下笔。

在老师的耐心鼓励下，她鼓起勇气，轻轻地在画布上涂抹颜料，试图将内心深处那些难以言说的情感通过色彩和线条表达出来。

最初的作品，画面充斥着灰暗与压抑的色调，人物形象扭曲变形，背景阴沉晦涩，那是她内心痛苦与迷茫的直观呈现。

随着时间的推移，乐敏对绘画的热爱愈发深厚，她全身心地投入其中，每天都会挤出大量的时间进行练习。

她不断尝试各种新的绘画技巧和风格，用心去观察生活中的美好事物，努力捕捉每一个细微的情感变化。

她会在清晨时分来到公园，观察花朵绽放的姿态，用画笔记录下花瓣的纹理和色彩的渐变；傍晚，她会坐在窗前，凝视着夕阳西下的美景，将天空中绚丽的色彩融入自己的画作。

渐渐地，她的画面开始出现了令人欣喜的变化，一抹抹明亮的色彩悄然融入其中，线条也变得越发流畅自然。

她创作了一幅描绘日出的画作。

为了画好这幅画，她提前几天就开始观察日出的景象，每天凌晨都来到海边，等待太阳升起的那一刻。

当太阳从海平面缓缓升起，金色的阳光如万道利剑穿透云层，洒在波光粼粼的海面上时，她被眼前的美景深深震撼。

回到家后，她迫不及待地拿起画笔，将心中的感动和对美好的向往倾注在画布上。

她先用淡黄色勾勒出太阳的轮廓，然后用橙色和红色渲染出阳光的温暖与力量，接着用蓝色和绿色描绘出大海的深邃与宁静。

经过数小时的努力，一幅充满生机与希望的日出图诞生了。

这幅画不仅仅是一幅艺术作品，更代表着她内心深处对美好未来的向往与追求。

在读书的过程中，乐敏仿佛进入了一个全新的世界，沉浸在一本本蕴含着智慧与力量的书籍里。

从经典的文学巨着到专业的心理学书籍，她如饥似渴地汲取着知识的养分。

阅读《简·爱》时，她被简·爱独立自主、自尊自爱的伟大精神深深打动。

她仿佛穿越时空，与简·爱一同经历着爱情的考验和人生的起伏。

当读到简·爱面对罗切斯特的求婚，却因为发现他已有妻子而毅然离开时，乐敏不禁为简·爱的坚定和勇敢而落泪。

她深刻领悟到爱情与尊严的珍贵价值，明白了在任何时候都不能放弃自己的原则和底线。

研读心理学书籍时，她深入探索人类内心的奥秘，了解各种心理现象和行为背后的原因。

她学习了马斯洛的需求层次理论，明白了人类的需求是多层次的，从生理需求到自我实现需求，每个人都在不断追求更高层次的满足。