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第17章 脱单记 从纠结虫到行动派的逆袭（第5页）

从那以后，阿明决定痛改前非，来一场彻彻底底的“自我改造”

。

他报名参加了各种社交活动，什么演讲俱乐部、户外探险队、辩论社团，只要能锻炼自己的胆量和沟通能力，他都毫不犹豫地参加。

第一次参加演讲俱乐部活动时，阿明紧张得手心出汗，双腿发软，感觉自己的心脏都快跳出嗓子眼了。

轮到他上台演讲时，他结结巴巴，声音小得像蚊子叫，台下的观众都用疑惑的眼神看着他，阿明心里别提多尴尬了。

他心里想：“完了完了，这下丢人丢大了，早知道就不来了。

不行，我不能就这样放弃，我要克服恐惧。”

于是，他深吸一口气，努力让自己镇定下来，慢慢地，他的演讲越来越流畅，声音也越来越洪亮。

虽然中间还是出了一些小差错，但他坚持把演讲完成了。

下台后，他得到了观众的掌声和鼓励，这让他信心大增：“原来我也可以做到，只要我勇敢尝试，就没有什么克服不了的困难。”

在户外探险队里，阿明也遇到了不少挑战。

有一次爬山，山路崎岖陡峭，阿明爬到一半就累得气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重，想要放弃。

可一想到自己要改变的决心，想到晓妍那期待的眼神，他咬咬牙，坚持了下来。

当他终于爬上山顶，俯瞰着壮丽的景色时，心中充满了成就感。

他对着山谷大声呼喊：“我做到了！

我战胜了自己！”

那一刻，他感受到了一种前所未有的自由和力量。

除了参加活动，阿明还学会了给自己设定时间限制。

每次遇到需要做决定的事情，他就给自己规定一个时间，比如五分钟内必须做出选择。

刚开始，他还是会忍不住犹豫，但随着时间的#脱单记：从“纠结虫”

到“行动派”

的逆袭推移，他做决定的速度越来越快，也越来越果断。

他还养成了一个习惯，每当犹豫的时候，就会在心里默念：“犹豫就会败北，果断才能前行。”

为了提升自己的见识和内涵，阿明一头扎进了书的海洋。

无论是哲学、历史，还是艺术、科技，各类书籍他都广泛涉猎。

他常常在下班后，窝在书房里，沉浸在知识的世界里，如饥似渴地汲取养分。

每读完一本书，他都会认真写下读书笔记，总结自己的感悟和收获。

通过阅读，他不仅开阔了视野，思维也变得更加敏捷，与人交流时也能旁征博引，侃侃而谈。

同时，阿明还注重培养自己的兴趣爱好。

他报名参加了绘画班，拿起画笔描绘心中的世界。

一开始，他画得歪歪扭扭，惨不忍睹，但他并不气馁，不断地练习，从线条的勾勒到色彩的搭配，一点点地进步。

绘画让他学会了从不同的角度观察事物，也锻炼了他的创造力和想象力。

在这个自我提升的过程中，阿明也遇到了不少挫折和困难。

有时候，工作的压力让他疲惫不堪，想要放弃参加社交活动；有时候，学习新知识的难度超出了他的预期，让他感到沮丧。

但每当这时，他就会想起晓妍，想起自己想要改变的初心。

他告诉自己：“不能半途而废，只有坚持下去，才能成为更好的自己，才有资格重新赢得晓妍的心。”