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第16章 于拒绝中转身遇见灵魂的新岸（第3页）

他意识到，如果想要改变现在这种糟糕的状况，必须要勇敢地正视自己内心的恐惧，学会接受被拒绝这个现实。

经过一番痛苦又深刻的反思后，小梁下定决心要做出改变。

他就像一个迷失在黑暗森林里的人，终于找到了一丝希望的曙光，紧紧抓住不放。

他开始在网上疯狂搜索各种关于如何克服害怕被拒绝心理的资料。

每天下班后，他就一头扎进电脑前，浏览各种文章、论坛帖子，不放过任何一点有用的信息。

他还报名参加了一些线上的心理成长课程，希望能从专业老师那里得到更多的指导和帮助。

在其中一堂课程中，老师讲了一个观点，让小梁感触特别深。

老师说：“一个担心被拒绝的人往往也是一个不懂得拒绝别人的人，而不懂得拒绝会给自己及他人带来很多不必要的误会。”

小梁听到这话，心里“咯噔”

一下，好像被什么击中了一样。

他仔细回想在生活中发生的那些事儿，发现还真是这样。

有一次，一个朋友找他帮忙做一份特别繁琐的工作。

当时小梁自己手头也有一堆重要的事情要忙，忙得焦头烂额的。

可是，他又不好意思拒绝朋友，怕朋友觉得他不够义气，不够朋友。

于是，他咬咬牙，勉强答应了下来。

接下来的日子里，小梁为了帮朋友完成这份工作，每天都加班到很晚，累得腰酸背痛。

自己的工作进度也因为这件事受到了很大影响，好几项任务都差点没能按时完成。

结果呢，朋友后来还因为他完成得不够完美，对他有些不满，虽然没有明说，但小梁能感觉到朋友对他的态度不像以前那么热情了。

想到这里，小梁不禁叹了口气。

他意识到，重新给自己进行准确的定位，是改变现状的关键所在。

于是，他拿出一张白纸，一支笔，坐在书桌前，准备好好梳理一下自己。

他在纸上认真地写下“优点”

和“缺点”

两个标题。

然后，静下心来，仔细思考自己的优点。

他发现，自己在数据分析方面很有天赋，逻辑思维能力强，总能快速准确地从一堆数据中找出关键信息。

而且，他做事认真负责，对待每一项工作都一丝不苟。

接着，他又写下自己的缺点，比如公众演讲能力比较弱，一上台就紧张得不行，说话都不利索；还有就是有时候太在意别人的看法，导致自己做事情犹豫不决。

写完优点和缺点，小梁又在纸上列出自己擅长的事情和不擅长的事情。

擅长的事情自然就是和数据分析相关的工作啦，他在这方面经验丰富，处理起来得心应手。

不擅长的事情除了公众演讲，还有一些需要创意和艺术感的工作，比如设计海报之类的，他总是觉得自己在这方面缺乏灵感。

通过这样细致的梳理，小梁对自己有了前所未有的清晰认识。

他告诉自己，以后在面对与数据分析相关的工作或合作时，一定要积极主动地参与进去，充分发挥自己的优势；而对于那些需要公众演讲或者明显超出自己能力范围的任务，如果实在无法胜任，一定要学会勇敢地说“不”

。

他知道，这是他改变的第一步，虽然艰难，但必须要跨出去。

有了清晰的自我定位和坚定的改变决心后，小梁决定先从解决和健身教练时间冲突这个问题入手，迈出勇敢的第一步。

这一天，小梁早早地做完了工作，深吸了几口气，试图让自己紧张的心情平静下来。