手机浏览器扫描二维码访问
然而球员们悲剧地发现,自己还是想错了,2000米变速跑只是小意思而已,接下来的一整天里,除了上午和下午必须的两小时战术训练以外,其他时间常威都像一个监工一样站在旁边监督他们进行额外的特训,还一边中气十足地教训他们:
“我们新赛季的战术只有一个要求,那就是快!
你们一个个动作迅速一点,中午没吃饭吗?比赛的时候等你慢悠悠地跑到底角,黄花菜都凉了!”
“米尔特,我知道你是全队最强的,但在我看来你在NCAA顶多算个二流球员,还想像巨星一样一个人搞定对手的后防线吗?下次你要是再没看到在外线跑出空位来的安德烈,我觉得你请他到全市最好的酒店吃一顿大餐是不错的选择!”
“卡位!
卡位!
大约翰你在干什么?我知道你身高没有大卫高,但现在你是我们的中锋!
见鬼,你以为每个对手都没有你高吗?身高和弹跳都不占优势的时候,就给我好好地判断篮板球的落点,然后把位置卡住!
把对手卡在身后让塞德里克去抢篮板也是好的。”
“上帝啊,你们的三分命中率简没法见人,之前你们从来没有练习过吗?好吧好吧,待会特训结束之后,球队所有外线球员,全部给我到艾文那里去练习投篮,半小时命中200个三分球对你们来说不难吧?谁要是命中率没有达到35%,练完之后加100个俯卧撑!”
“内线的几个大个子们,你们也别在旁边看笑话,他们练习投篮的时候你们就去练习卡位抢篮板。
三个人一起抢,抢到篮板的没有奖励,但是抢不到的有惩罚,判断出落点但没有卡住位的10个俯卧撑,卡住位但没抢到的5个俯卧撑,都没做到的就20个俯卧撑。
我也不为难你们,随便练个三四十次就行了,太多了估计你们也做不好。”
每次一个小时的特训下来,全队所有人都感觉自己要散架了,但他们还是咬着牙去找其他的助理教练,该练三分的练三分,该练抢板的练抢板。
等到全部结束的时候,常威又会提着一袋子神奇饮料过来分给大家,让他们尽快恢复状态。
这个时候常威不由得为自己的精打细算而沾沾自喜。
奇迹商城里不是没有已经做好的神奇饮料,而且兑换的价格也比较便宜,但常威思考再三还是买了配方自己来,毕竟给这帮家伙提升实力也不是一朝一夕的事情,直接购买成品的话看上去像是一个无底洞。
买了配方就很方便了,而且需要的东西也不难找,次数一多成本就降下来了。
当然也不是没有球员抱怨这样的特训占用了自己的时间,让自己没空去打游戏、撩妹、泡吧……但他们的牢骚却被帕勒西奥给压住了。
他今年已经大三了,为球队效力的时间已经所剩无几,常威的到来无疑让他对新赛季充满了信心,走之前总要给自己留下一个美好的回忆吧?或许率领球队打进全国锦标赛是个不错的想法。
每当常威给球员们进行特训的时候,麦凯就站在场边默默地看着。
一块龙形玉佩,改变了刘芒的命运,使他从一个无业游民摇身一变,成了无所不能的小神农,小日子是越过越美。他不愁吃不愁喝,花钱如流水,只愁身边的美女太多,哎,烦啊...
新婚之夜,本该是她的新床上,却被自己的相公和其他的女人在上面。她唯有冷眼的看着这一切,以为只要自己老老实实的待在王府,自己就可以平平安安的生活。可是这个男人却告诉自己你是我的王妃,但是也注定你是我一辈子的玩儿物,所以不要反抗我,我会告诉你什么是服从,什么是命令。...
每月工资多少?身体有没有缺陷?外面有没有女人?某女居高临下的看着某总裁,一脸严肃。沈大少唇角轻扬,有没有缺陷,有没有女人你不是最清楚吗,至于工资我养你!现在去领证!还未说完,就被某个迫不及待的女人打断了…直接拖走,目标,民政局总之这是一个先睡后婚的沈家大少诱妻,拐妻,最后宠妻的故事。...
盖世战神他是功高盖世的战神,为报当年一饭之恩,甘愿入赘为婿虎落平阳被犬欺,一朝虎归山,血染半边天!这三年来你为我饱受屈辱,往后余生我定让你光芒万丈!…...
死灵法师的灵魂穿越到了日本战国时期,亲眼看到无关是非的织田信长死在了自己面前,怀着好奇之感死灵法师回到了一切的开始,帮助信长走上争霸之路...
林小树重病卧床,嫂子受村长蒙骗,端了一碗毒药过来眼看村长阴谋得逞,林小树却意外获得龙女传承!嫂子,从今往后,我保护你!村里的姑娘们,也由我林小树守护!...