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第二章 15气血大揭秘 从高到沉全面解读身体状态（第2页）

这里的“身筋急”

，并非指筋肉紧张、僵硬，而是指筋肉有力、富有弹性的状态；“脉强直”

，则是指脉象有力、流畅，反映出人体气血运行顺畅、无阻的状态。

原文：卫气弱，名曰惵[dié]恐惧，害怕。

惵者，心中气动迫怯。

荣气弱，名曰卑。

卫气与荣气作为人体两大重要的气血系统，它们的盛衰强弱直接影响着人体的生理与心理状态。

当我们说“卫气弱，名曰惵[dié]恐惧，害怕”

时，其实是在描述一种由于卫气不足而导致的心理状态。

卫气，作为人体阳气的一种，主要功能是护卫肌表，抵御外邪。

当卫气虚弱时，人体的防御能力下降，容易感到外界环境的威胁，从而产生一种恐惧、害怕的心理状态。

这种心理状态在中医中被称为“惵”

，它表现为心中气动、迫怯不安，仿佛总有一种无形的力量在压迫着心灵，让人难以平静。

而“荣气弱，名曰卑”

则是对荣气不足时人体心理状态的另一种描述。

荣气，作为人体内的营养物质和阴液，主要功能是滋养脏腑、濡润经络。

当荣气虚弱时，人体的滋养不足，脏腑功能下降，经络失于濡润，从而影响到人的自信心和自尊心。

这种由于荣气不足而导致的自卑心理，在中医中被形象地称为“卑”

。

原文：卑者，心中常自羞愧。

惵卑相抟，名曰损。

损者，五脏六腑俱乏气虚惙（[chuo]忧；忧愁）故也。

“卑者，心中常自羞愧”

时，其实是在描述一种由于荣气虚弱所导致的心理状态。

这里的“卑”

，并非简单的自卑或卑微，而是指人体由于内在滋养不足，导致心灵缺乏自信与力量，从而产生一种自我否定的情绪状态。

进一步来说，“惵卑相抟，名曰损”

，则揭示了卫气虚弱（惵）与荣气虚弱（卑）两者相互作用，共同导致人体机能下降、健康受损的病理过程。

当卫气与荣气都处于虚弱状态时，人体的防御能力、滋养能力都会大打折扣，从而导致五脏六腑的功能减弱，气虚乏力，甚至出现忧愁、焦虑等情绪问题。

这种由于卫气与荣气双重虚弱所导致的健康损害，在中医中被形象地称为“损”

。

从现代医学的角度来看，“损”

状态可能涉及多个生理系统的功能紊乱，包括但不限于免疫系统、神经系统、内分泌系统等。

因此，对于处于“损”

状态的人群，除了关注其心理状态，还需要进行全面的身体检查与评估，以制定个性化的调养方案。

原文：卫气和，名曰缓。

缓者四肢不能自收。

荣气和，名曰迟。