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第44章 我这一脉百无禁忌但求念头通（第1页）

首先，睡功动作是整个人要保持侧卧，头顶朝着东方。

因为东方是太阳出来的方向，也是天地万物之生炁所在！

一只手臂微微弯曲，枕着头。

另一只手则是轻按在肚脐眼的位置，是勾连丹田的作用。

接着，再把和用来枕着头那条手臂相反的一条腿伸直——也就是如果弯曲右臂就伸直左腿，弯曲左臂就伸直右腿。

相应的，另一条腿则是蜷缩着收回。

这一套，就是整个“睡功”

的具体动作。

看上去，有点像是小婴儿一样。

表面上给人一种脆弱和单纯的感觉。

同时，还要配合呼吸的方法。

需要深呼吸，一直吸气到无法再吸为止。

再缓缓吐气，直到把胸中的气全都吐干净。

然后不断重复吸气、吐气的过程……

而内心则是要保持纯净和安宁。

总之，如果用八个字总结就是：形如婴儿，心如赤子。

老曹给我细细讲解一番，然后又演示了一遍动作，就让我自己躺床上去尝试。

结果没想到，我按照他说的方法，几乎一两秒钟就入睡了！

失去了意识。

等我醒过来的时候，天已经快亮了。

旭日初升，把阳光撒进屋里。

一看墙上挂着的老破钟，刚好是早上六点十五分。

也就是说，我睡了大概四十五分钟左右。

但感觉整个人神清气爽，几个小时之前的疲劳一扫而空。

“这睡功果然神奇！

这种法门，老曹都舍得教给我。

也不知道师父究竟给了他什么好东西啊？”

我心里暗暗好奇。

虽然说我和老曹相处得很愉快，性格脾气也还算相投，有成为忘年交的趋势。

但我可不相信，就凭这么两三天的交情，他能把这种压箱底的功夫教给我！

一定是师父给他的东西，足以让老曹全心全意地待我。

想到这，我又想师父了……

虽然才来镇上念书两天时间，就感觉像是挺久都没见她了呢。