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第20章 锻体术（第2页）

艾丽卡低头，似乎在认真的思考。

“锻体术的好坏在于运动量的有效程度，以及对身体各个部位的锻炼程度。

你这套的有效性我并不清楚，但想来应该不会太差。

而你的锻炼程度也基本上覆盖了全身所有部位。

单凭后者这一点，就足以位列于高级锻体术之列。

如果有效性足够的话，排在特级也并不是问题。

而我修炼的锻体术，是我们家族的高级煅体术。

虽然全身也能够锻炼到，但却侧重于练腿。

比起你这套，有着明显的短板。”

锻体术分为普通锻体术，高级锻体术，特级锻体术，而在特级之上，还有传说中的圣级。

玖自明笑得更开心了，要知道这《旭日东升》是前世他们国家找了许多武术专家，甚至结合了太极大师编写的！

要说锻炼身体，谁能玩得过太极呀！

要知道前世太极创始人，张老爷子可是活了整整218岁！

！

只可惜，前世没在那些街头老头老太太那里学到一手正宗的太极。

但其实玖自明却有所不知，太极主修的是养生，阴阳调和。

要真论强身健体的话，这套健身操比太极，有过之而无不及。

“怎么样？还行吧，想学不？我可以教你。”

艾丽卡面色凝重，一眼严肃的看着玖自明：

“虽然不知道你这套锻体术士在哪里学的。

但无论是哪里，你都应该没有资格交给其他人吧！

虽然你是贪婪信徒，但也是一个人。

尊师重道，可是小孩子都知道的事情！”

玖自明能明显感觉到艾丽卡有些生气。

要不是昨天艾丽卡对玖自明有了大幅度认知的转变。

估计她早就不顾贵族的绅士风度，破口大骂之后，扭头而去了。

玖自明见艾丽卡的态度，连忙解释道：

“我说停停，谁告诉你，我这是和别人学的。

你觉得我有那个钱，愿意拿出那个钱去和别人学什么锻体术吗？”

艾丽卡也是一愣，也对呀！

他一个贪婪信徒，怎么会出钱到别人那里学这么高级的锻体术的？

莫不是他家传的？他只是个外城人哪来的家传？

“不对！

虽然你是贪婪信徒，但你连花钱逛红灯区，这种事情都做得出来。

那同样也有可能花钱去买煅体术！”

玖自明一拍额头，满脸的尴尬。

这种感觉就像是你知道了，一位省吃俭用，抠门到了极点的同事。