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第四十九章 确实挺虚的（第3页）

秦昭垂头，扯着衣角看了看。

运动服。

方便。

这也没毛病啊。

沈砚辞啧了一声，下巴微抬：“脱了。”

“……”

“要我帮你？”

沈砚辞腿刚抬起来，秦昭就往后退了一步，抓着衣服的拉链，干笑道：“我觉得我穿得挺好的。”

沈砚辞没真想帮她脱，只是拿瓶水。

他拿水的动作一顿，狐疑地看着她：“你不热？”

“我？不热。”

秦昭搓了搓肩膀，“今天还降温了。”

沈砚辞撩了下眼皮，盯着她：“这房间恒温。”

“……”

“你觉得冷？”

“我，我比较虚。”

秦昭不好意思道，指背轻轻碰了一下沈砚辞的胳膊，喷张肌肉的灼热顺着接触面传到心脏，她快速地收回了手。

沈砚辞锋利的喉结滚动了下，表示赞同：“穿这么厚手还这么凉，确实挺虚的。”

“……”

“砚辞哥，你找我来是干吗？”

“你不是说羡慕我的肩宽，我给你准备了健身课，晚点把食谱也发你一份。

虽然不能保证跟我一样的效果，绝对能你跟现在如同两人。”

“……”

沈砚辞手臂微屈，紧实的肌肉线条一下子就出来了。

秦昭想着自己顶着沈砚辞这样的身材，忍不住感到一身恶寒。

而且，她其实很懒，如果不是现实压力逼迫的话，她根本就不想自讨苦吃。

哑铃、绳索侧平举可以锻炼肩颈部线条，沈砚辞做了示范动作，侧眸问她：“你要练多重，30KG？”

“……”

秦昭现在就挺想回去学习的。