手机浏览器扫描二维码访问
傍晚时分,拉着粮食从村里回到客栈之后,东叔毕竟上了年纪,虽然不用出力,但这么走着路一来一回,也是疲累不堪。
兼之因为银钱之事心绪不佳,连餔食都没有胃口吃,简单地打了个招呼,就回后院将歇去了。
如此一来,整个客栈的前院大堂,就只剩周秦川等三人了,正好便宜行事。
至于东家赵子桐嘛,人影全无。
自从说好要跟着周秦川学练拳脚之后,倒是规规矩矩在客栈呆了三天。
不过也就仅仅只呆了三天而已。
首日的晨课,只不过是简单的慢跑,赵子桐就跑得上气不接下气,脸白如纸,连朝食都没有多少胃口,缓了好一阵儿,才回过劲儿来。
其后给他安排的力量训练就更别提了,入门的跪姿俯卧撑,三五个就力竭。
双腿深蹲好些,一组能做十多个,做了两组后,打死也蹲不下去了。
引体向上嘛,那是彻底一个也上不去,只能先挂在树桠上做静力练习。
一天下来,赵子桐叫苦不迭。
到了次日晨起,别说慢跑了,就是上茅厕也蹲不下去,找了个马桶坐上,才得以解决问题。
长期不进行高强度运动的人,骤然上量运动,哪怕这点量在行家眼中实在算不得什么,也足以令其动弹不得。
对此情况,周秦川心知肚明,给赵子桐安排的习练强度,已经刻意减弱了很多,没想到还是出现了这种情况。
之所以要从耐力和力量训练开始,周秦川本是一片好心。
他向来认为,体力和力量都不足的话,身手是不可能好的,就算比普通人强点,那也有限得紧。
没有基础,那就是空中楼阁,外力稍微大点就会倒。
不把身体素质提上来的话,遇上高手,是肯定要吃亏的。
像赵子桐这种情况,他自穿越之后,天赋异禀,倒是不曾遇到过,不过普通人那是谁也避免不了的。
为了让其顺利度过难关,周秦川只能按着印象中的方法,给赵子桐按摩肌肉,又让其拉伸放松,以期能尽快消除肌肉酸痛。
不曾想第三日状况没有丝毫改善,至少赵子桐自己是这么认为的。
这种情况,要么是先天禀赋不足,要么就是实际上有所改善,只不过有些人在第三日会更加严重,一加一减之下,就感受不到区别。
不论是何种状况,结果都没甚区别,此刻的周秦川,在赵子桐眼里就是妥妥的魔鬼教官,如果大明有这种说法的话。
自小虽不是锦衣玉食,却也没吃过什么苦头的赵子桐,哪里经受得住,当即找了个由头离开客栈自去,整整两日都未曾露面。
以前神龙见首不见尾的赵子桐,估计在今后不短的时日内,是连首也见不到了。
好在他以往也有过几天几夜不回客栈的先例,东叔丝毫不以为意。
同时赵子桐也知道,东叔同周秦川不太对付,没敢说实情,要不然周秦川的日子会更难过。
不过周秦川对这个东家消失的缘由,却是心知肚明。
事情弄成这个样子,他也有些不好意思,还反省了一下,自己是不是给赵子桐上的量太多了。
需不需要再减去一些,当然了,前提是赵子桐还愿意继续练。
要是就此打退堂鼓的话,周秦川也不会奇怪,这种日复一日年复一年的重复习练,还要忍受肌肉酸疼和不时的伤痛,的确没几个人能坚持下来。
一朝穿越,宋锦晴成了清华县首富宋家大小姐,可还没等她反应过来,就被狠心渣爹和继母嫁入了农门,看着面前沉默寡言的汉子,以及身后几个萝卜头,宋锦晴觉得当个大嫂的滋味还不错,且看她如何带着一家人做凉皮,开酒楼,斗极品,走向发家致富之路,不过为什么她的蛮汉子夫君最后摇身一变竟成了大将军...
她,绝代风华,妖艳无双,凭借着绝色的容貌和过人的胆识,在风云际会的乱世,大杀四方,盛绽一朵最倾城的乱世花! 且看这朵海上胭脂,如何一步步赢得自己风流倜傥杀伐果断的爱情忠犬?如何守卫自己的锦绣良缘?...
盛州的人都知道,燕家二小姐燕尔是个傻子。可只有陆圣擎知道,这傻子分明就是红尘一娇娃。这期间销魂蚀骨,只有睡过的人,才知道。...
1V1马甲团宠双洁可放心食用离婚前,他弃她如弊履。这是离婚协议书,你可以滚了!离婚后,他突然发现那个不学无术,勾三搭四的前妻变得又美又飒!顶流影后国际首席珠宝设计大师神秘企业背后操控手全球知名黑客中医圣手传承人。追求者更是连连不断。帝国少将晚晚是我未来的将军夫人,谁敢动她,我砍谁!金牌律师晚晚就是我的法则!顶流偶像只要晚晚一句令下,我鞍前马后,绝无他话!想吃回头草的狗男人老婆,我错了,我搬砖养你,好不好!夏妤晚笑抽,狗男人,你还是自己过去吧。狗男人活活吓醒今天又是祈求老婆原谅的一天!...
20岁,陆倾心被算计生子,虐心。25岁,陆倾心携子归来,让别人虐心!三只萌宝天佑我是蓝孩子,完全可以胜任‘爹地’一职。天煜我我喜欢医生哥哥做爹地!天瑜人家要桃花眼蜀黍做爹地嘤嘤嘤正牌爹地乔BOSS,不是医生,木有桃花眼,心塞咆哮三只小崽子,你们放学别走,我们聊聊人生!陆倾心大丫二狗三胖,回家吃饭!三宝异口同声妈咪,请务必唤我们大名!...
二十年青梅竹马,十年两情相悦,五年夫妻情深换来的竟是他用她送的玄铁弩箭狠狠的刺穿她的心。原来一切的一切从一开始就是一个陷阱,从一开始她不过就是他的垫脚石。好在苍天有眼,重生一世。从一个小小的庶女再来,步步为营。这一次她要夺回她的所有,欠她的,欺她的,害她的,通通都要还来。只是,风云纷杂,一时不慎竟然跌落了世人皆惧的冥王怀中。她如待宰的鱼肉躺在床笫之上,却笑得灿如夏花,问冥王,不如咱们合作吧。他眉尾一挑,笑得邪魅。依你。...