八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 惊喜系统奖励点数(第1页)

过了十分钟,林奇看到有八九个穿着印有“熊猫棒球俱乐部”

黑白训练服的队员走了过来。

“韩教练好”

他们过来都很有礼貌的,弯腰和韩教练打了招呼。

“张浩,上节课布置你的课后500次的挥棒任务怎么没有完成,我没有收到你妈妈发来的视频”

韩教练对着其中一个男生说到。

“报告韩教练,我忘记了......”

这个叫张浩的男生憨憨的摸了摸自己的脑袋。

“别想蒙混过关,总之留给你的作业你没做,那今天下课后完成了才能回家哈”

韩教练一副你完蛋了的表情。

“啊,不要啊,500次,挥完我今天怕是连筷子都拿不动了......”

张浩做出一副要晕倒的架势。

“别装怪,完成再走。

对了,杨川,上节课说的你传球持球太低的问题自己回去有没有好好的重视修正?”

韩教练又对另一个穿着1号训练服的男生说到。

“改了韩教练,回去挥毛巾练习还录了视频,我让妈妈发给你”

杨川认真的说。

“好的,改了就行,你是我们熊猫U10的投手,每天有空都要想一下上课时教练说的问题,投手可是很关键的。”

“好的韩教练,我会好好按你说的做”

杨川坚定道。

“好了,现在我们开始上课。”

韩教练把大家一起带进了训练场地。

“上课前,我和大家介绍一位新同学,林奇,今天,他要和你们一起进行练习,让我们欢迎他”

韩教练把林奇带到自己旁边给大家介绍到。

“哗哗”

掌声从队员们排列整齐的队形里传了出来。

“大家好,很高兴能和大家一起上课”

林奇微笑着说。

接着,韩教练带领队员们开始了上课前的热身环节。

相比之前在贝斯俱乐部一个人上课,跟着熊猫俱乐部的球员们一起上课,热身运动量明显大了很多,林奇能明显感觉到和他们相比,自己的体力确实有点弱。

但令他欣喜的是,自己经过这一周的自我锻炼,相比之前,整个流程下来也还是有了一定的余力,在体力上自己已经有了比较明显的提高。

“不错啊林奇,我们这一套热身你都坚持下来了”

韩教练大声地夸奖了一下眼前的少年。

“嘿嘿,韩教练,我最近的锻炼还是起到了一定的成果。”

林奇高兴的说。

热身结束,进行简单的休息,开始进入到传接球的环节。

韩教练特地让林奇和他一起进行了传接球的学习,其他的队员则是两两进行对传球的练习。

“先是原地近距离的传球,注意双脚站住了,不要转腰,只转肩膀去完成挥臂传球”

本周收藏榜
热门小说推荐
天才宝贝的猎爹计划

天才宝贝的猎爹计划

七年前,她误将他吃干抹净,还带走了他的种。七年后,她被自家天才儿子设计,成了他的贴身保镖。OMG,这不是七年前的毒贩先生吗?女人,这次该是你付出代价的时候了...

万界神帝

万界神帝

三千大道,天道逆天道王道修罗道吞天道三月前,少年遭到道侣迫害,跌落无尽深渊!三月后,少年从神魔洞天归来,一手持轩辕剑,一手持鸣鸿刀,骑着逆天神龙,领着吃货饕餮,征战天地间。大道三千,殊途同归,逆天一道,谁与争锋?跨越诸天七界,超脱六道轮回,纵横八大遗迹,唯我逆天帝独尊!...

宫少你老婆又上头条了

宫少你老婆又上头条了

重生前,明歌混得人不如狗,过得凄惨无比。好在biu地一下,她重生了。绑定巨星系统,重回十年前,拳打渣男贱女,脚踹白莲花闺蜜,抱紧金主大粗腿,偶尔飙个演技,拍拍戏,唱唱歌,写写小说一不小心成为国民天后!什么?她还是超级网文大神,当红电竞主播,最强神秘网红你到底还有多少个小马甲?!粉丝们笑着活下去jpg神秘boss翩翩而来,在影后颁奖典礼上,星光璀璨下,执起她的手诚挚一吻,对着镜头目光沉默又深情,宣告说她隐藏得最深的马甲就是我的夫人。非快穿重生娱乐圈撩炸天社会我明歌,人撩情话多...

宋星凉薄夜沉

宋星凉薄夜沉

传闻,赫赫有名的薄家九爷,娶了个乡下来的粗鄙丫头。无数名媛千金,挤破脑袋,想把宋星凉拉下马。谁料,宋星凉一袭男装,直接把众名媛的魂儿都给勾没了。助理九爷,夫人又赚了十个亿,今晚要带妹子去会所开庆功宴,不回家。薄夜沉司机九爷,夫人约几位小姐去做SPA,据说,还要共浴,泡温泉。薄夜沉管家少爷,夫人说要去中东,拯救世界,早上已经收拾行李走了。薄夜沉忍无可忍,抓回宋星凉你不如拯救拯救薄家,因为你,薄家快要断子绝孙了!宋星凉扶着腰,欲哭无泪,老公,你轻点...

佳人似水

佳人似水

小时候姐姐老抱着我睡,长大后我发现她一天三更,早上10点一章下午2点一章,晚上9点一章,望大家理解...

狂刀决

狂刀决

传说归来,烽火三千界,神来之笔挥洒纸上渲染出千年的神话,两魔一帝一剑仙,鬼隐之峰四传奇,奇门八绝三神偷,天地浮游五宗师,觉醒的魔魂,降世的黑鸦,魔化的云纹,开屏的万世杀伐道,鲜血拉开乱世的序章,而东方不朽之都一名青衫少年携雪寂,负酒狂歌,为这天地再谱一篇狂刀决...

每日热搜小说推荐