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第35章 精彩的流鼻血(第1页)

女教练笑着走到苏跃跟前,自我介绍:“你好,苏跃,我叫林悦,喜悦的悦!”

“以后我来指导你瑜伽训练,希望合作愉快。”

苏跃看着比自己大十岁左右的林悦,脸一下子红了起来,这身材,前凸后翘,太完美了,还穿着瑜伽裤,家人们谁懂啊?

他不好意思的眼神躲闪,小声嘟囔:“林……林教练好。”

训练开始,林悦又温柔又专业,边示范动作边轻声讲解:“苏跃,腿伸直,慢慢往下压,感觉腿上肌肉拉伸。”

苏跃照做,可动作僵得像根木头,费好大劲也弯不下去。

林悦见状,走过来帮忙调整。

她用柔软的手轻轻按住苏跃肩膀:“放松点,别这么绷着。”

苏跃感受到林悦柔软的手,在他肩上轻轻抚摸,酥酥麻麻的。

他的脸不由得更红了,结结巴巴说道:“教……教练,我一紧张,更松不开了。”

好不容易做完这个动作,接着是单腿站,双手上举。

苏跃刚站好,身体就不受控制,晃得厉害,像个喝醉的人。

“哎呀妈呀!”

苏跃叫了一声,直挺挺摔地上。

林悦吓惨了,赶紧去扶,这可是全国纪录保持者,不能被她练废了。

她满脸担心的问道:“没事吧?摔疼没?”

苏跃尴尬地直咧嘴:“没事没事,这平衡感,咋就找不着呢。”

接下来训练平衡球,林悦步伐轻快地走到平衡球旁边,准备亲自给苏跃做一遍示范。

她身形修长,特别有料,举手投足间透着股别样韵味。

尤其是双球挨大球的时候,三球被压的变形。

苏跃和海峰的目光,不经意就被林悦身材吸引。

海峰心里默默念叨:“嘿,跟着训练还能大饱眼福,啧啧啧……我美了美了美了……我醉了醉了醉了……。”

苏跃更是看得愣神,林悦讲的动作要点,他压根没听进去,光盯着美女教练了。

甚至流出了鼻血,露出了一副猪哥相。

还好他及时发现擦掉了鼻血。

也不怪他,世上的男人哪有不爱看美女的,还是这种极品。

林悦示范结束,笑着看向苏跃说:“苏跃,你来试试。”

苏跃还在往鼻子里塞纸巾,听到这里,一脸懵,刚刚自己可没记动作,也没记注意事项。

他挠挠头憨笑着说:“教……教练,您刚都做了些啥?”

“你瞅我这脑子,一下子就断片儿了。”

林悦无奈笑笑,依旧耐心又做了遍示范,边做边仔细讲解:“你瞧,先轻轻坐到球上,稳住重心,双手自然伸开,保持身体平衡。”

这次,苏跃努力让自己专心,告诫自己别再胡思乱想。

他小心翼翼地坐上平衡球,可那球像个调皮孩子,根本不听话,开始四处乱滚。

苏跃一下子慌了,双手在空中乱挥,嘴里大叫:“哎呀,这球怎么回事!”

林悦赶忙过来扶住他,说:“别慌,放松身体,感受球滚动的节奏。”

说着,她手再次轻轻搭在苏跃肩膀上,帮他调整姿势,时不时的还有身体其他位置触碰。

这一碰,苏跃脸“刷”

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