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38038 小目标（第6页）

可也更是头疼，一个还是新新人得从最基础的开始训练纠正，不过倒是省心；另一个就麻烦了，说多了不是说少了也不是，石旭东叹了口气，然后去找康曼羽，她正在那边跟其他几个人进行网前小秋训练。

曲琪做好了思想准备，陆昀并没有跟她传授他的国家队训练的经验或者是教训，只是让曲琪听从教练安排，好好训练别调皮。

对于前半句曲琪认同，至于别调皮什么的，她是调皮捣蛋的人吗？

她自己有预期会练习发球，只不过一开始就是只练反手倒是有些意料之外。

前发球线和底线各有箱子是为了让她发球能够更为精准，控制住自己的落点。

“一个。”

羽毛球落入对面右半区前发球线的箱子，发球成功。

“两个。”

羽毛球落入了对面右半区底线处的箱子，发球成功。

“三……”

球碰到了箱壁然后落在了地上，虽然是在场内没有出内线，可没能控制好落点，那发球就是失败。

曲琪深呼吸一口气，然后发第四个球，左半区前发球线的箱子。

成功。

拿球、发球。

笑、皱眉。

一上午曲琪就是在这个循环中度过的。

整个训练馆很是热闹，可是热闹是他们的，她只有发球。

箱子里的球又是发完了，曲琪去把四个小箱子里的球归整回来。

“怎么样？”

石旭东忽然间开口吓了曲琪一跳，她拍了拍自己的胸口，“没完成目标。”

听到这话，再看看曲琪那带着几分沮丧的脸，石旭东哭笑不得，就算是其他队员进入国家队，那也是没有说上来就能有百分百的发球成功率，他这个徒弟，也要求太高了吧？

曲琪看到了石旭东的神色，她知道石旭东误会了，“教练，我说的目标是我自己的小目标。”

她当然知道自己不可能一上午就百分百成功，所以只是给自己定了个小目标。

问题是她小目标都没完成，好像有点太打击人了。

“多少的小目标？”

“百分之七十五。”

曲琪的小目标是在把这一整箱球发完后制定的，原本觉得能完成的，现在……

“完成了多少？”

“刚才那一箱球，落在外面三十二个。”

也就是说百分之六十八的成功率，她距离小目标还有七个球的距离。

“再来一遍。”

十一点半，这个点是中午训练结束的时间，已经陆陆续续有人开始收拾去冲澡换衣服准备回公寓吃午饭休息，当然也有人还在继续训练。

石旭东要求曲琪再来一遍，也就是再发完这一箱子球。

曲琪照做，石旭东手里拿着球给她递球同时看着她发球动作，数着落入箱子里的球。

四个角落里的箱子旁边零零散散分布着不少的球，基本上都是在内线和底线里面，出去的也就三四个而已，所以说曲琪现在是控制不到位，发球出界的情况还并不多。

韩灿结束了自己的发球加餐后看到这边曲琪还在练，他走了过来。

曲琪用的这箱子比他用的大得多，失误率也比他高的高。

“六十五个。”

成功率又是下降了。

曲琪听到这数字有些心虚，都不敢抬头看石旭东了。