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第三十章东北

经历了漫长的酷热夏季，人们因此食欲不振，喜好冷饮冷食，在加上强压力的剧烈劳作，人们的身体会剧烈的消瘦下来，人们也因此称之为“苦夏”

。

正如俗话说“夏天过后无病三分虚”

，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。

秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

而“立秋”

就是最好的进补季节，北京、河北、东北很多地区民间都流行流行“贴秋膘”

，家里主妇们都会弄些补身体的东西给全家老少吃。

一来弥补苦夏瘦掉的肥膘，二来他们相信只要立秋之后吃的好，来年一年都不会生病，身体强健。

今年立秋周福家也开始“贴秋膘”

了，周福从菜市场宰了两只山羊，师傅师娘家，岳丈家，葛家，关家等几家亲近的一家一只羊腿。

同院的李大李二家两斤羊肉，这里一斤那里两斤，最后两只百来斤的羊肉自己只剩下一只羊后腿，准备用来刷羊肉。

由于秋天天气干燥，所以进补也要注意方式种类，不能乱补，不然不仅不会不好还会越不越差。

所以秋季宜食清润甘酸，有生津养阴滋润多汁的东西，而羊肉温补正合适，在加上各种瓜果蔬菜在锅子里一涮，既解腻还十分爽口。

周福一家人围坐在炕房的炕上吃着涮羊肉，各种果蔬摆满了炕桌，当然自己研磨的芝麻酱是必不可少的，周福家吃涮羊肉不像别人，何种酱汁调料一大堆。

他家就只有芝麻酱，因为老万头觉得这样更能突显羊肉味道，于是吃着吃着周福一家就适应了这种吃法。

“东东，你还吃不吃了？”

周福捞了一筷子已经涮好的羊肉放到老万头的酱碟里，见东东跑进来问道。

“东东吃饱饱了，不吃，二黑和二花还没吃，我要给它们吃。”

说着就要抬着小短腿上炕。

二黑和二花是小妞生的小狗，另外两只被关家抱过去养活了，正好解决了周福家狗狗数量太多的问题。

虽然现在家里有六只狗那也是挺多的，不过其中四条大狗是周福的，现在二黑和二花两只小狗是东东的，这样算来还好不是。

“妈妈刚才不是给二花它们弄了饭么，怎么你还给它们吃呀？”

看看着东东卖力的扒着炕沿就是爬不上来，豆花就将东东饱了上来问道。

虽然东东虽然只有一岁多一点，由于营养好能吃，所以长得比一般的同龄儿童强壮，说话也已经非常顺溜了。

“没有肉肉，二花不吃。”

东东拿着自己的小碗要装羊肉。

豆花怕东东被热锅烫了，于是赶紧给他捞了一筷子，真的是对着个小祖宗服了，这么贵的羊肉给狗吃不是糟蹋东西吗。

“不够？”

东东看着还不够自己一口的量，抬着头望着自己妈妈说道。

听到着，豆花快要气笑了，又夹了一筷子，“这样够了吗？”

还是不够，还没等东东说出来，周福赶紧出来打圆场，“东东，我们先拿出给二花它们吃，吃完再来好不好？”

说完又夹了一筷子羊肉放到他的小碗里。

一只手将东东刚夹着放到地上，就咚咚的立马就跑到了后院找他的小伙伴了，这家伙整天前后院跑来跑去，真有活力也不见他累着了。