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第3章 成为武林高手(第4页)

“可俺得说好,练武可得吃苦,你要是不听俺的,别怪俺收拾你”

杨阳自然满口答应。

“师傅放心,我肯定听话。”

赵东升想了想,又对杨阳嘱咐了几句。

“恩,俺提前和你说好,俺这两下子,可不像电视里演的那样能飞檐走壁的。”

“这就是强身健体的庄稼把式,锻炼身体还行,三两个人也能对付。”

“但俺教你这个,可不是让你和人打架的,可不准好勇斗狠。”

杨阳的本意就是强身健体,自认没有不答应的道理。

赵东升见杨阳乖巧听话,满意的点点头。

“和你家大人说一声,以后每天早上5.30到俺这来”

说完话,他就转身回家去了。

第二天,早上5.20,赵东升家里。

赵东升见杨阳没有迟到,这才微微点头。

“先绕着两条胡同跑十圈。”

前面这两条胡同,一圈下来,有将近300米。

十圈下来,就是3公里。

成年人如果不经常锻炼的情况下,都是很难跑下来的。

杨阳现在是6岁孩子的身体。

他跑到第5圈的时候,就感觉肺里火辣辣的疼。

每跑一步都是煎熬。

在重生之前,杨阳遇到这种情况,肯定早就已经放弃了

但现在他却只有一个信念。

“玛德,不能停,劳资不能白重生一次”

等到第十圈跑完那一刻,他再也坚持不住了,一屁股瘫坐在地上,

赵东升见状,直接上前一步,将他拽了起来。

不但没有让他休息,反而教他蹲起了马步。

“起来,不能坐,按我说的做。

“两腿平行下蹲,两膝向外撑,含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。

头往上顶”

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