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第3章 成为武林高手（第4页）

“可俺得说好，练武可得吃苦，你要是不听俺的，别怪俺收拾你”

杨阳自然满口答应。

“师傅放心，我肯定听话。”

赵东升想了想，又对杨阳嘱咐了几句。

“恩，俺提前和你说好，俺这两下子，可不像电视里演的那样能飞檐走壁的。”

“这就是强身健体的庄稼把式，锻炼身体还行，三两个人也能对付。”

“但俺教你这个，可不是让你和人打架的，可不准好勇斗狠。”

杨阳的本意就是强身健体，自认没有不答应的道理。

赵东升见杨阳乖巧听话，满意的点点头。

“和你家大人说一声，以后每天早上5.30到俺这来”

说完话，他就转身回家去了。

第二天，早上5.20，赵东升家里。

赵东升见杨阳没有迟到，这才微微点头。

“先绕着两条胡同跑十圈。”

前面这两条胡同，一圈下来，有将近300米。

十圈下来，就是3公里。

成年人如果不经常锻炼的情况下，都是很难跑下来的。

杨阳现在是6岁孩子的身体。

他跑到第5圈的时候，就感觉肺里火辣辣的疼。

每跑一步都是煎熬。

在重生之前，杨阳遇到这种情况，肯定早就已经放弃了

但现在他却只有一个信念。

“玛德，不能停，劳资不能白重生一次”

等到第十圈跑完那一刻，他再也坚持不住了，一屁股瘫坐在地上，

赵东升见状，直接上前一步，将他拽了起来。

不但没有让他休息，反而教他蹲起了马步。

“起来，不能坐，按我说的做。

“

“两腿平行下蹲，两膝向外撑，含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。

头往上顶”