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第6章 暗室中的大量功法秘籍名师出高徒的节奏（第3页）

“师父……”

何雨柱手臂颤抖一下，这东西太重了！

太重要了！

“师父后继无人，遗书当然是给你的，我死了之后这个四合院，还有四合院里面的所有东西，都是你的。

你不拿着，我死不瞑目的。”

“行，我收起来。”

何雨柱折叠遗书，放进了怀里面的内兜里。

“柱子，练武不练功十年一场空，你跟我到中院的演武场来。”

师父领路，何雨柱跟在后面。

到了中院，师父让他扎马步！

给何雨柱先示范了。

“扎马步看起来容易，但实际上大多数人做的都是错误的，不能膝盖发力，不能腰部发力，不能身体僵硬，你要想想你骑马在草原上，一起一伏的配合呼吸来，有张有弛……”

【自动领悟扎马步！

】

【扎马步+10】

【扎马步+6】

【扎马步+12】

……

【扎马步1级（98100）（入门）】

【扎马步+10】

【扎马步+12】

【扎马步+12】

……

【扎马步2级（88100）（初通）】

……

【扎马步3级（68100）（基础）】

……

【扎马步4级（180）（小成）】

因为师父是国术化劲宗师，所以理论教学加上实操示范，让何雨柱收获更多的熟练度，升级飞快！

4级了！

这就是名师出高徒的节奏啊。

何雨柱暗暗一笑。

“柱子，你扎马步我看看怎么样。

这是基本功，体能与力量等等不能缺少。

没有这些，功夫就是花架子，不能打也不能抗打。”