八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第90章 训练(第2页)

“c位就不用了吧,这首歌除了齐舞部分,其余的部分分一分,完全可以轮c。”

谢玉遥提出这个建议,明显是考虑到了舞台上每个人的镜头,楚凌云和王珣没意见,接收到他的好意的谢南和安子期也忐忑不安的接受了。

只想着之后的练习一定要加倍努力,绝对不能辜负谢玉遥的好意。

此刻,并不知道接下来的训练日常,不需要他们主动加倍,谢玉遥本身安排的训练量就是双倍、四倍甚至更多的。

就这么猝不及防,都没时间伤春悲秋了,两人就和楚凌云和王珣一起,过上了“水深火热”

的训练生活。

“抬腿!”

“转身,位置不对!”

“不够齐!”

“不够!

再来一遍!”

“再来……”

小小的练习室里,5个少年仿佛不知疲倦的挥洒着汗水。

也就谢玉遥是真的不知疲倦,后面的四个人已经跳到不能停下来,一停就要倒在地上了。

“好,休息十分钟。”

谢玉遥说完,地上瞬间多了四滩人。

“刚跳完,不能躺下,起来走走。”

谢玉遥面色红润,也就额头多出了一点汗珠,证明他刚刚真的是运动过。

伸手将地上的人一个个拉起来,楚凌云和王珣还好,在a班接受了很多次这样的训练了,耐受力有所提高,勉强能彼此搀扶着往前走动。

谢南和安子期是真的不行,完全起不来,现在看谢玉遥的笑脸都害怕。

“不、不行了……”

“真起不来……”

谢玉遥叹了口气:“体力还是差了点,不过没关系,我和苏木学了些拉伸按摩小技巧,我给你们两个按按。”

说着谢玉遥就撸起了袖子,热情的谢南和安子期都有些不好意思,心生愧疚。

“不用、不用……”

“我们可以起来的,一会儿就好了……”

“没事,不用客气。”

谢玉遥不容两人拒绝,一手按住一个,看了看,安子期看上去状态更差一点,那就先从他开始吧。

另一边,楚凌云和王珣默默加快了走动的步伐,然后默契的捂上了耳朵。

“啊——”

“忍住,一会儿揉开了就不痛了。”

“唔——”

惨叫响起,楚凌云努力克制住笑意,却听见外面乐佑的叫唤声:“是哪里在杀猪吗?”

“噗哈哈哈……”

楚凌云和王珣狂笑,一旁看着安子期面容扭曲的谢南忍不住往旁边挪了挪:“我觉得我好多了,我就不用按了。”

“不用客气,按按会好很多,”

谢玉遥手上用着巧劲,不容谢南拒绝,还不忘转头看向楚凌云和王珣:“你们也别笑了,等会儿一起按按。”

“不要啊——”

本周收藏榜
热门小说推荐
血龙骄雄

血龙骄雄

ampampampamp当艾修鲁法特从黑暗中醒过来的时候,卡莱安之战早已经结束,所有的吸血鬼尽数陨落在这场战争中。ampampampamp现在,他必须独自一个在这个充满敌意的世界上活下去,并且找到属于自己的位置。...

火影之均衡忍道

火影之均衡忍道

我叫楚门鸣炎,我没有血继限界,不是人柱力,与大筒木辉夜也没半毛钱的关系,按照火影世界优胜劣汰的法则,我应该被淘汰才对,可是,我却继承了英雄联盟四大忍者的能力鸣炎向可爱的读者做自我介绍。...

妙手人生

妙手人生

他的按摩令无数异性着迷,他的针灸治愈多年顽疾,风骚白领业界精英江湖大佬,无不为之倾倒,身怀绝技的草根中医谢东凭一双巧手几根银针创造了属于自己的传奇故事,血泪挣扎生离死别,处处荡气回肠...

双面总裁太霸道

双面总裁太霸道

传说,第一集团总裁秦深是天之骄子,无人敢冒犯。她一巴掌拍在这位天之骄子头上秦深,别动手动脚的!好的老婆!传说,秦深总裁冷淡薄情,似乎不能人事?她咬牙切齿把人踹下床,三天了,这人就不能消停会儿?传说,秦大总裁双重人格,残暴无比。她怒了,传说简直不靠谱,双重人格怎么了,一重比一重宠老婆!...

皇叔不经撩

皇叔不经撩

打脸暴爽双强双洁天战医局的总司,穿越成大燕王朝的孤女落锦书,一来就背负谋杀蜀王妃的嫌疑,被满城追捕。要证明清白还不简单?那就把只剩一口气的受害人蜀王妃救回来,殊不知杀人嫌疑是洗清了,却遭蜀王与白莲花玩命谋害。好吧,那就放马过来吧,她杀疯了。手撕悔婚渣男,再毁绝世大白莲,还顺势救了重伤的皇叔萧王殿下。皇叔权倾朝野,惊才风逸,顶着大燕第一美男子的称号,竟还是单身的钻王五?那正好了,她有才,他有貌,他们女才郎貌六月...

全明星公敌

全明星公敌

穿越到歌舞主宰一切的仙界都市。他以神曲云宫迅音配上西游记创下了收听率神话。热血燃,他连破3千个全明星极限挑战大赛的世界纪录,成为凡人族的盖世大英雄!他培养了白羊双鱼水瓶等88名明星乐神,她们每一个都是红遍全宇宙的歌神琴神影后!个人出名一点都不难,我要带着乐团一起干。你问我是谁?我是全明星公敌,不服来战!ps淘歌者的必读经典,音乐烧友的圣经。非一般的明星娱乐文,全程高能!...

每日热搜小说推荐