手机浏览器扫描二维码访问
伊安觉得心好累,他不知道带上索隆一起锻炼身体是不是个错误,绕着村子这一路跑来,伊安纠正这路痴的方向一共纠正了一百二十八次之多,整个早上都是在伊安的咆哮声中度过的。
等到终于结束了跑步后,伊安带着他来到了靠近海边的一处小树林当中。
“下面是挥剑练习!”
伊安气喘吁吁地道:“做完挥剑练习,我们再做力量锻炼!”
又是足足一千次的挥剑,而且要每一次都全神贯注地去体会,不过,也不知道是不是渐渐地开始习惯了,伊安挥完剑之后,发现双臂的肌肉没有昨天那么疲软了。
伊安先一步完成了挥剑练习,然后他找来几根绳子,用绳子把两块几十斤重的大石头捆绑起来,然后寻了一颗比较壮实的树木,将绳子从树枝间丢过去,以树枝作为杠杆,左右手分别拉住一根绳子,开始以出拳的方式,一下一下地拉动起来。
这算是一种简单的器械锻炼方式了吧?
伊安拼命地锻炼着自己的力量时,索隆还在做挥剑练习,在昨天掌握了挥剑的基础动作之后,索隆今天还是拿上了两把竹剑,拼命地攻击着标靶树桩,看来他是打算在二刀流的道路上走到黑了。
伊安并没有去管他,两人现在其实是各练各的,彼此将对方作为激励的对象而已,最多就是伊安时不时地纠正一下索隆的动作。
等到索隆的挥剑练习完成后,伊安的力量锻炼也到了尾声,他满头的大汗,恨不得一屁股跌坐在地上。
“该我了!”
索隆迫不及待地抄起伊安丢下的绳子,学着伊安拉动起来。
对于一个小孩子来说,两块几十斤的石头可不轻松,伊安看着索隆咬牙切齿的狰狞模样,突然嘿嘿一笑,又用剩余的绳子捆了一块小一号的石头,然后朝索隆递了过去。
“给你,用牙齿咬着!
然后叼好了,不能落下来。”
伊安道。
“为什么?”
索隆不解,傻乎乎地问道:“你刚才没这样做啊!”
“听我的,你以后会用到的!”
伊安一副神秘兮兮的笑容。
对啊,以后你一定会用到的,因为你以后要走的道路,不是二刀流,而是三刀流啊!
感谢我吧,我现在提前帮你锻炼上了,你会有一副好牙口的……
由于伊安的使坏,索隆提前开始了三刀流的锻炼,只见他嘴里死死地咬着吊起的石头,尽可能地直立身体,双臂则是拉动着另外两块大石,整个人都开始颤抖了,但还是一点一点地坚持着。
没有再去管他,伊安抱起一块更大一些的石头,双手举起置于头顶,如同举重一样,不停地进行下蹲锻炼。
这是他刚想到的锻炼方式,可以锻炼腰腹和双腿的力量,能够有效地训练自己的速度。
就目前来看,他的属性增长不外乎两点,一个是来源于卡牌的加成,另一个则是自己等级的提升,除此之外,伊安也在想,自己的属性是否还可以通过自身的锻炼得以增长呢?
所以现在他所做的所有训练,其实都是在摸索而已。
两人之间没有太多的交谈,挥汗如雨,就这么一直练到了中午时分,等到浑身酸疼得无法继续了之后,才总算是停下了。
仰躺在地上,两人都在大口大口地喘气,伊安调整着自己的呼吸,力图尽快地恢复体力,也不知道过了多久,他终于能够爬起身来了,正想要叫索隆一声,却发现这家伙竟然睡着了!
秦风穿越玄幻世界却天生废体,无法修炼。幸好觉醒了最强挂机系统,只要挂机就能变强。修炼?争霸?成为绝世强者?不存在的!只想勾栏听曲收集美女的秦风,为了更好的摆烂,一心想把自己的父亲秦武阳打造成绝世强者那天我看到一个纨绔子弟在欺负一位绝世美女,想我天赋绝世,百年入圣,这个逼我能让他给装了?很快啊!啪的一下,他爹上来就给了我一个大逼兜子,当时我害怕极了!秦风我有一...
21世纪杀手组织首领的千金颜堇舒与未婚夫厉爵遭人设计陷害坠入悬崖后,意外穿越到一个神秘星球。原本相爱的两个人穿越后,各自遇到了另类的姻缘,颜堇舒落入神秘星球的第一黑暗大家族,与家族腹黑高富帅二少洛玮恩擦出火花,他夺走她的唯一,当作筹码,对她日夜掠夺折磨,从此上演一段虐恋。...
前世里,她是名存实亡的一国皇后,高高在上的皇上许了她万千荣华,却给不了她万千宠爱。自己当亲姐姐看的庶女却夺了她的位子!再次醒来却是她十五岁的时候,这一世她想招惹一位体弱多病的王爷,谁来告诉他这个腹黑又狡诈的人是谁...
我自横刀笑问天,莫负红颜玉人脸,风云际会天波府,还看无懶新姑爷。打的口号就是名将个个抓,敌将不如他,行宫处处有,金银无处花,立志当个土皇帝,戏遍天下花。...
千年魔尊回到人间,别人欺我笑我,我不在意,我只要将那过去的遗憾一一扼杀。重生的一切,我不会再有一丝遗憾。...