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第23章 传授心法（第1页）

在解决了上官家的一系列危机后，上官云烟的生活暂时恢复了平静。

然而，她深知自己的实力还远远不够，若要在这复杂的世界中更好地保护家族和自己，必须不断提升。

一日，李逸风前来拜访上官云烟。

“云烟，我有一样东西要传授给你，或许能助你在修行之路上更进一步。”

李逸风神秘地说道。

上官云烟眼中闪过一丝好奇：“逸风，是什么？”

李逸风微微一笑，从怀中掏出一本泛黄的古籍：“这是我偶然所得的一本心法秘籍，名为《灵虚诀》。”

上官云烟接过古籍，轻轻翻开，只见上面的文字晦涩难懂。

“这……我似乎有些看不明白。”

上官云烟皱起眉头。

李逸风说道：“莫急，我会逐句为你讲解。”

于是，李逸风开始详细地为上官云烟解读心法的要旨和修炼方法。

“这《灵虚诀》讲究的是心境的修炼，要达到心无杂念，与天地自然融为一体。”

李逸风认真地说道。

上官云烟似懂非懂地点点头：“听起来甚是深奥。”

李逸风继续解释：“修炼此心法，需在清晨时分，寻一处宁静之地，闭上眼睛，感受周围的气息流动，将自己的思绪放空。”

上官云烟按照李逸风的指导，尝试着去感受，但心中的杂念总是难以摒除。

“逸风，我总是无法静下心来。”

上官云烟有些苦恼。

李逸风轻轻拍了拍她的肩膀：“修炼心法并非一蹴而就，需要持之以恒的练习。

你可以先从深呼吸开始，慢慢地调整自己的呼吸节奏。”

上官云烟深吸一口气，再缓缓呼出，如此反复几次，心情渐渐平静了一些。

接下来的日子里，每天清晨，上官云烟都会早早起床，来到花园的角落，按照李逸风传授的方法修炼《灵虚诀》。

起初，进展十分缓慢，她常常因为外界的一点声响或者自己内心的思绪而中断修炼。

但她并未放弃，坚持不懈地努力着。

李逸风也时常在旁指导，纠正她的错误。

“云烟，你在感受气息流动时，不要刻意去追寻，要顺其自然。”

李逸风耐心地说道。

经过一段时间的努力，上官云烟终于有了些许进步。

她能够在修炼时保持片刻的心境平静，感受到周围细微的能量波动。