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平脉法八（第3页）

仙师再次出手，一搭脉，眉头一挑：“瘦人责沉，此子气血充足，脉象沉稳有力，然近日恐有烦心事扰心，脉象略显浮躁。”

小伙子一听，更是佩服得五体投地，连声感谢：“真是活神仙！

我这几天确实因为工作的事焦头烂额。”

围观的群众看得目瞪口呆，纷纷议论：“这老张头，果然名不虚传啊！”

张仲景仙师则笑眯眯地摆摆手：“医术无止境，学无止境，各位共勉之。”

张仲景仙师说过这么一句话：“呼吸者，脉之头也。”

这话听起来高深莫测，但别急，咱们慢慢扒拉，保证让你笑中带悟，悟中带乐！

首先啊，咱们得明白，这“呼吸”

和“脉”

之间，那可是有着不解之缘的。

你想啊，咱们心脏一跳一跳的，不就是为了给全身送血嘛？而这血在血管里流动，产生的那股子“咚咚咚”

的节奏感，就是我们常说的脉搏。

所以啊，呼吸就像是脉搏的指挥家，你吸一口气，心脏就跟着嗨起来，血管里的血液也跟着奔腾；你呼一口气，心脏就稍微缓一缓，脉搏也跟着温柔起来。

这不就是“呼吸者，脉之头也”

嘛，简单说，就是呼吸是脉搏跳动的老大！

接下来，咱们得说说张仲景仙师提到的两种脉象，保证让你笑得前仰后合，同时还能学到真东西！

第一种情况：“初持脉来疾去迟，此出疾入迟，名曰内虚外实也。”

翻译成大白话就是：你一摸脉，发现它冲出来跟百米冲刺似的，嗖的一下子，但是回去的时候呢，就像是周末加班，慢悠悠的。

这种情况，咱们就叫它“内虚外实”

。

听起来是不是很有画面感？

想象一下，这就好比一个吃货，看见美食（外面的刺激，比如风寒、热气啥的）眼睛一亮，嗖的一下子冲过去，大口大口吃（脉象冲得快），但吃完之后呢，发现自己其实胃不太好（内里虚弱），消化不动，于是只能慢悠悠地在那儿“反刍”

（脉象回去得慢）。

所以啊，这时候的病人，表面上看起来精神头挺足，其实啊，内里已经空了，得赶紧补补身子，别光顾着外面风光，里面垮了可就麻烦了！

第二种情况：“初持脉，来迟去疾，此出迟入疾，名曰内实外虚也。”

这话用咱们老百姓的话来说就是：你一上手，这脉啊，慢吞吞的，像是周一早晨的闹钟，非要你多按几下才肯起来（脉象来得慢），但一旦起来，嘿，跟脱缰的野马似的，撒丫子就跑（脉象去得快）。

这种情况，咱们就叫它“内实外虚”

。

这又是啥意思呢？咱们再脑补一下场景：就好比一个人，平时在家里（内里）是个健身达人，肌肉杠杠的，力气大得能抱起一头牛（内里充实），但一出门（受到外界刺激），哎呀妈呀，一见风就咳嗽，一见太阳就头晕（外表虚弱）。

这就是典型的“内实外虚”

，里面硬气得很，外面却跟纸糊的一样。

这时候啊，得赶紧给他加强一下“外包装”

，比如多穿点衣服，多吃点增强免疫力的食物，别让外面的风吹雨打给打垮了！

说到这里，你是不是觉得，原来脉诊也不是那么枯燥无味嘛？张仲景仙师这简直是用生活的智慧在给我们上课啊！

而且啊，这脉诊啊，就像是侦探破案，通过那么一点点线索，就能把身体里的秘密给挖出来，是不是很酷？

咱们再总结一下：张仲景仙师告诉我们，呼吸和脉搏是紧密相连的，而脉象的快慢变化，又能反映出我们身体的虚实状况。

不管是“内虚外实”

还是“内实外虚”

，都得引起我们的重视，及时调理身体，才能保持健康哦！