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伤寒例一（第2页）

紧接着啊，就是小满和芒种了。

小满这个节气啊，就是麦子开始灌浆、逐渐饱满的时节。

想象一下，金黄色的麦田里，麦穗沉甸甸的，是不是特别喜人？斗柄这时候指向巳位。

芒种呢，就是播种有芒的谷类作物的时节。

这时候啊，农民伯伯们又得开始忙碌了，得赶紧把种子播到地里去。

要是这时候你感觉皮肤干燥、容易上火，那可能是你的身体在提醒你得多吃点清热解暑的食物了。

然后啊，就是夏至了。

夏至这个节气啊，那可是夏天最热的时候。

想象一下，你站在烈日下，汗水不停地往下流，是不是感觉特别热？斗柄这时候指向午位，也就是正南方向。

要是这时候你感觉心跳加速、呼吸急促，那可能是你中暑了，得赶紧找个凉快的地方降降温。

紧接着啊，就是小暑和大暑了。

小暑这个节气啊，就是天气开始变热的时节。

这时候啊，你得注意多喝水、少吃辛辣的食物，免得上火。

斗柄这时候指向丁位。

大暑呢，就是天气热到极致的时节。

这时候啊，你得赶紧找个凉快的地方避暑去，不然非得热得你怀疑人生不可！

斗柄这时候指向未位。

好，夏天的节气咱们也讲完了。

接下来啊，咱们就迎来了凉爽的秋天。

首先是立秋，那可是秋天的开始。

想象一下，你穿着长袖长裤、吃着月饼、赏着月亮，是不是感觉特别惬意？斗柄这时候指向坤位，也就是西南方向。

要是这时候你感觉口干舌燥、皮肤干燥，那可能是秋燥找上门来了，得赶紧多喝水、多吃点滋润的食物。

紧接着啊，就是处暑了。

处暑这个节气啊，就是暑气逐渐消退的时节。

这时候啊，你得注意增减衣物、避免感冒。

斗柄这时候指向申位。

要是这时候你感觉身体乏力、没精打采，那可能是你还没有完全适应秋天的气候呢，得赶紧调整作息、保持好状态。

然后啊，就是白露和秋分了。

白露这个节气啊，就是露水开始增多的时节。

想象一下，清晨的草地上、树叶上，都挂满了晶莹剔透的露珠，是不是特别美？斗柄这时候指向庚位。

秋分呢，就是平分秋季的大日子。

这时候啊，白天和黑夜一样长，阴阳平衡。

要是这时候你感觉情绪低落、容易悲伤，那可能是你的身体在提醒你得多出去走走、看看美好的风景了。

再往后啊，就是寒露和霜降了。

寒露这个节气啊，就是天气开始变冷的时节。

这时候啊，你得注意添衣保暖、避免感冒。

斗柄这时候指向辛位。