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第四十章 崎玉老师锻体大法（第1页）

上午的体育课，系统没给任务，体育老师张伟也没有安排测试。

殷雨拒绝了欧子铭、罗注打球的邀请，一个人默默的刷起了每日任务。

绕着操场慢跑，汗水一滴一滴的掉下。

脸上的颜色也以5分钟左右白一度的速度稳步变化着。

殷雨也懒得去琢磨是何原因：自己的耐力已经跟得到系统之前有了本质性的提升。

嗯，当然也可能是因为之前的底子实在是太烂，烂到了只要有一点提升，那都是本质上的程度。

跑完步，缓了一会儿。

殷雨又搞起了仰卧起坐和俯卧撑。

“殷雨啊。”

体育老师张伟凑了过来。

“有事儿？老师。”

殷雨。

“你是不是处对象了？”

张伟挑着眉毛。

“为人师表啊张老师，你知道你在说什么吗？”

殷雨。

“少跟我这装啊。

放心，在这种事情上。

音、体、美的老师是出了名的看破不说破。”

张伟感怀，随即开了一个活跃气氛的小玩笑：“毕竟你们这些学生就是再出色，也没法跟老师们抢女人是吧？”

殷雨脑海中闪过一个画面，心说老师你们不要太自信了啊。

“话说老师你为什么笃定我在处对象？”

殷雨好奇的问道。

“当然是因为你的体育成绩突飞猛进，以及你，殷雨，竟然开始锻炼了啊？！”

张伟理所当然的说道：“像你这个年龄段的孩子，只有处对象才能激发你们的斗志。”

殷雨失笑，道：“老师，你发表这种跟学校大政方针相悖，抹杀老师们一切激励学生奋斗方法的言论真的好吗？”

张伟挠了挠头，对殷雨说：“你选的很对。”

“哈？”

殷雨没明白。

“仰卧起坐和俯卧撑啊。”

张伟解释道：“虽然现在市面上的健身方法越来越多，动作越来越复杂，花里胡哨的，但是只要你仔细一琢磨就会发现，其中那些真正靠谱的方法其实都是仰卧起坐和俯卧撑的变种。”

张伟给了殷雨一些思考的时间，随即就道：“比如被吹成腹肌神功卷腹之于仰卧起坐。

比如之前火遍全网的平板支撑之于俯卧撑。

你品，你细品。

明白了没有？仰卧起坐和俯卧撑是基础，也是王道。”

嚯！

好有道理的样子！