八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 训练(第1页)

第6章训练

李素罗看着李薇柔狼狈离去的身影,冷冷一笑。

原主性格懦弱,能任她李薇柔欺凌,可现在的李素罗,可不会任人宰割!

脑海里突然传来一阵眩晕,李素罗扶着额头,坐回了位置上。

只是摔了瓶墨汁,竟已经承受不住了么?这幅身子……还真是弱啊。

李素罗堪堪笑笑,有些无奈。

“小姐,你没事吧。”

被闻赤焰支走的绿衣刚进来就看到李素罗这幅模样,以为自家小姐又受什么欺负了,忙跑上去问道。

李素罗看到绿衣的小脸上满是紧张,终于还是放下了些许心,摇了摇头,示意绿衣扶自己进房。

李素罗进房之后,却没有直接睡了,而是靠在床边思考着这几天来的事情。

来这个地方所经历的事情实在是太多了,而还需要她去做的事情也太多,太多。

可是……李素罗看了看自己这幅身子,这么弱的身子,真的能撑着她一直活下去吗?

这个问题还真不好说。

李素罗无奈的摇了摇头,先从锻炼开始吧,至少……把前世那副体格给练回来。

思及此,李素罗不再犹豫,翻身下床点起了油灯。

她房里有些纸笔,写点东西还是不成问题的。

也许是原主的身体起了反应,一向不会毛笔字的李素罗,拿起毛笔的时候,竟一个激灵,毛笔字写得比她的硬笔字还要好。

既然不甘心,又为什么要死呢。

李素罗看着自己这幅身子,好像是自言自语,也好像是在和前主对话一样。

提笔写了很多训练方案,落笔之后,李素罗才把宣纸举起来。

一张完整的训练计划表。

这是她前世在军队里面一直坚持的计划表。

但原主的身子太弱,她当初那份计划表恐怕行不通,故而李素罗还特意在各项指标上标出了个一二三四阶段,让自己慢慢练。

她不是一个急功近利的人,自然知道锻炼一事不能急躁,故而在这份计划表上,也有周密的规划。

再次看了眼计划表,李素罗满意的把它叠好,收入自己怀中,这份计划表,将成为她随身不离的东西。

次日,李素罗就开始训练自己的体能。

李薇柔还要几天再嫁过来,而闻赤焰,本就不喜欢她,更不至于没事就来她这里。

倒也阴差阳错给了李素罗一个绝好的环境训练。

“喝!”

“哈!”

李素罗一个人,只着中衣中裤,在院子里耍着把式,是最基本的擒拿术。

脚上绑了两个沙袋,增强自己脚部的灵活性,手腕一直带着两块铁石,增大手腕的承重能力。

绑着这些近二十斤的东西,李素罗几乎每练一会,就必须坐下来休息。

不过好在绿衣早就被她打发出去了,否则绿衣这会肯定不会让她再练下去。

本周收藏榜
热门小说推荐
总裁的霸道宠妻

总裁的霸道宠妻

简介A市古家大小姐的订婚宴上,身为实习记者的连歆为了钱去破坏别人的婚礼,没想到认错人,惹上了大名鼎鼎的阎少宸,为了活命,连歆只能签下一纸协议,沦为帝少的贴身女佣。他是权势滔天的帝宸总裁,性子霸道专制,表面上以债权人的身份,苛刻要求她履行义务,暗中却极尽一切的宠她爱她。他早就知道血缘之说根本就另有乾坤,却任由她被当做阎家的女儿,一步步逼着她的心靠近自己。只因他说,不够,还不够,我要她在不知真相的情况下,仍能不顾一切的来爱我。奈何世事无常,一遭被人算计,她消失在了他的世界。五年疯狂的寻找,换来的却是身份高贵的她,还有那个缩小版的他,更甚者她身边还有跟自己一样优秀的其他男人,这让他怎么忍?...

快穿:时空胖商人

快穿:时空胖商人

天上掉下了一张招聘广告,然后。陶宝成为了要啥有啥有限责任公司的接待员。38号。陶宝客人有什么我能帮得上你的吗?x先生我要一个秦始皇大大用过的马桶,两斤黄金!陶宝订单下达成功,请收好您的收据,38号竭诚为您服务,感谢您对本公司的支持!陶宝先生您好,有什么能帮上您的吗?客人我家孩子太皮,差点气死他爹,能帮我把儿子教回来吗?陶宝请问您家孩子几岁?客人七岁陶宝叫什么呢?客人李哪吒陶宝(惊恐状)敢问夫人您是客人小妇人殷十娘这是一个女子穿越各个时空的故事,这是一个女子在各个时空经商賺钱的故事,PS本文无男主陶宝有了咱们要啥有啥公司,人生无遗憾,客官快快下单吧!...

医品狂兵

医品狂兵

杨炎,曾经是地下世界的雇佣兵之王,也是地下世界最负盛名的神医。归隐于市井的他,因为得知了挚爱之人并非死于意外,再次回归到都市。本只想查出真相,却沾染了无数桃花。总裁,警花,护士,空姐,少妇各式各样的极品美女都看上了他,这让杨炎只能感叹一句那我就全收了吧!...

剑嗜横空

剑嗜横空

失去所有,在压迫中成长。为天下生灵牺牲?这天下生灵又为我做过什么?天道渺渺人道茫茫天道无我命运殊途为心中所爱之人,打上九十九重天,只为一人屠尽天下,绝不屈服于命运。在绝境中成长,战仙王,杀圣王,只为一人屠尽天下。哪怕入魔,也不屈服于天道之下。...

你是人间星火

你是人间星火

乔南爱上梁非城的时候,梁非城恨不得杀了她。她是害人的帮凶,是声名狼藉一无是处从头烂倒脚的贱女人。传闻梁三少早已对她弃如敝屣,众人都在看笑话,等着这个寄生虫被赶出梁家没想到,等来的却是梁三少抱着乔南,软声不让她走。...

卿本佳人

卿本佳人

最近qq不是出了个红包口令么?就是说出指定的话,才能领取红包。原本呢,这红包口令就是大伙用来娱乐的,装逼泡妞。我也发了一个,没想到真钓上了一个美女!更让人傻眼的是,这个美女还是我的一个男人要走多少路,才能被称作男子汉?鸽子要飞跃多少片海,才能在沙滩安歇?一座山要存在多少年,才会被冲入大海?人要回过多少次头,才能假装什么都没看见?这是一个男人逐渐成长的故事。...

每日热搜小说推荐