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第69章 当归生姜羊肉汤三合一 求推荐求收藏（第2页）

“江老板，这些是为你提供灵药灵果，希望对你的灵药膳有所帮助”

后面的木华黎向着江行解释道。

“嗯”

江行淡淡的回应了句，然后说道：

“好了，你可以出去，我做好叫你”

“额，江老板这个....”

江行神色一冷道：“这是我的传承不易在外人面前做，将军如果不行，那我还是回去吧”

。

“那里那里。

在下这就退出”

木华黎只能让人退出厨房殿内。

整个厨房只剩下江行。

江行神色一喜，让系统把这些灵药灵果都收了起来，这些完全够自己在酿一次果酒了。

收拾完毕，江行默念一声，系统准备的食材出现。

拿出食谱，江行眉头微皱，-当归生姜羊肉汤三种做法，各个功效还不一样。

第一种：1．先将当归、生姜用清水洗净后顺切成大片，然后将羊肉（去骨）剔去筋膜，入沸水锅内焯去血水后，在捞出晾凉，切成约5厘米长2厘米宽1厘米厚的条作为备用。

2．取砂锅掺入清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，再下当归和生姜，在火上烧沸后，打去浮沫杂志，再用能量催动小火炖约20分钟至羊肉熟烂即可。

效果：去除寒毒。

第二种，前两个都一样，多了第三个特殊的煮法和对用料上有了要求

3、将瓦煲洗净，加入清水适量，置于火上，用旺火煮沸，加入当归片、羊肉块、料酒，煲加盖，用能量催动文火煲40分钟后，点入盐、味精调味。

效果：增加身体抗寒性。

第三种:当归和生姜洗净后加水，以中火烧开，能量催动催火煎10分钟，捞出当归渣待用；

羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫；香葱挽结待用；另外留部分葱花和姜丝持用。

将羊肉放入当归汤中，加入科酒和盐及葱结，加水至没过羊肉3厘米，以大火烧开，再用能量催动小火煨20分钟，加入味精，洒上葱花和姜丝即成。

服用方法：作为主菜佐食用，如伴以少量黄酒助兴，效果更佳。

效果：恢复身体的寒毒侵蚀的创伤。

江行看了这三种介绍及功效，眉头皱了皱，这不就是让自己全做了被，叹了口气，江行开始处理食材。

等食材处理完毕，分成多少不等的三份，然后将三个锅放上去，在运转能量催动火焰，依次按照各自食材顺序，开始加入食材。

嗤嗤嗤。

淡淡的光芒在三个锅内聚拢，腾腾的金光直冲上方，而空气中更是溺慢这浓郁的香味，肉香药想，迷人无比。

一道宛如能量风暴开始在砂锅内聚集，江行额头流着汗水，能量在砂锅里面上窜下跳，仿佛要把锅给炸裂。

江行脸色也开始渐白，同时控制三个锅内能量，犹如自己同时面对三个黄金级别敌人，虽然这个敌人在黄金级别，十分垫底，倒也让江行为难不少，毕竟自己平常做一份是得心应手，但是三份一起来，让他能量有些控制不住。

一阵蓝色的能量从江行心底浮现，涌现全身，这时江行控制系统将自己的晶石化为能量，补充自身。

终于锅中能量不在咆哮，慢慢的恢复平静。

江行停止手中的能量运转，最后一份的锅也完毕。

“驱寒灵药膳-当归生姜羊肉汤三合一”