360被诅咒的赛季？

的是为了减轻球员负担，减少伤病。为什么为了减少伤病的做法反而导致了伤病增加呢？

    ““季前赛缩短了10天，短短的赛程被塞进了6场比赛，训练时间更少了，然后突然，第一场比赛就来了。我不知道有多少NBA球员是真的准备好了，他们的身体是否真正准备好了开始一个如此快速、侵略性强的常规赛赛季。”

    ——斯波尔斯特拉

    ”

    从这段话来看，我很多人觉得斯波的说法是有一定道理的，因为季前赛原本的定位和价值在于“过渡”和“热身”，季前赛强度比常规赛小，但又比单纯的队内对抗来得强，这种中间状态适合休息了一个夏天的球员们逐渐唤醒自己的身体，然后投身到对抗激烈、比赛密度大的常规赛季中去。而这个热身过程在本赛季确实是被缩短了。球员们如果没有足够的心理准备，还是按照以前培养下来的习以为常的节奏去调整身体，那么确实可能会增大伤病的风险。

    NBA节奏的加快增加了球员受伤的风险

    当然，仅仅是季前赛缩短还起不到这么明显的效果，伤病问题跟常规赛比赛本身的变化也有关系。本赛季前，联盟对比赛的暂停制度进行了大规模调整，比如每场比赛的最大暂停数从18次降为14次、每支球队现在是全场比赛总共拥有7次暂停机会；90秒长暂停和20秒短暂停被统一成75秒；媒体暂停的时间也进行了调整。这些调整在比赛中带来的直接效果是：比赛时间变短了。这对于球迷和媒体来说是好事，因为比赛内容更加浓缩，转播时长更加可控，不像以前一场比赛动不动要在电视机前待三个小时。但是对于球员们来说呢？上场时间不变的情况下比赛总时长减少，也就意味着上场时间被浓缩了。

    比如说一名球员，总时长48分钟的比赛里要上场40分钟，但在之前的赛季里，这40分钟是被分散在三个小时里的。每一段高强度比赛之间都有一定的休息空间。现在同样要上场40分钟，是在两个小时里打，比赛时间还是48分钟、没有被压缩，那么哪些时间被省掉了？休息的时间。再加上新赛季球队对于轮休球员进行了严格管控，没办法随便找个理由让球员休息，多管齐下，给球员带来了多方面的压力。

    另外，还有一些其他的间接原因。第一，NBA近几年比赛节奏不断加快、进攻回合增多导致球员的冲刺频率上升，这一点会很明显地增加伤病数量。跟慢节奏低频率下的强对抗相比，高速跑动结合强对抗更容易引发伤病。第二，新赛季裁判尺度的变化，感觉上来说比起上赛季要宽松一些，更鼓励球员的对抗。举个例子，NBA这赛季有过表态，要打击骗犯规行为。这其实等于间接增大了防守球员的尺度，让他们在做动作的时候可以更加大胆。

    一个体育联盟是不可能避免伤病的，伤病总归是体育比赛的一个主要部分。但是像NBA新赛季这种来得早，严重伤病频发，影响范围又广的伤病潮确实很罕见，除了上面提到的种种因素之外，可能也有一部分原因真的就只是运气不好而已。或许随着赛季进行，球员进入状态之后，伤病数量可以得到控制。希望受伤的球员们能够尽早恢复健康，为球迷们带来更加精彩的比赛。

    但这种大面积伤潮绝对不是私底下有人猜测的“这个赛季联盟被诅咒了”说法……