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第六百七十七章 每小时十元钱的私教

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    看似相同的姿势,往往在细微的区别中,有着南辕北辙的效果。

    正是由于此,清河市的植物健身房已经火爆到二十四小时全天候无休状态。就算是凌晨两三点,依然是满员状态。

    因为,在植物健身房中锻炼,相当于请到一位每分每秒都在监督自己的优秀私教。

    最重要的是,这个私教每小时只要十块钱。

    林曾在江画农场中的植物健身房空间,算是植物健身房的升级版。它的锻炼效果,比街边绿化树的1.0版效果更明显。

    仅仅在其中锻炼一个月的时间,林曾整个人看起来健壮许多。

    因为男性和女性的身体不同,同样是一个月时间的锻炼,林曾的肌肉更明显,背部宽厚,腹部结实,手臂力量直线上升,腿部肌肉的爆发力也进步飞快。

    周身气质和锻炼之前相比,多了几分蓬勃和彪悍之气。

    他们两人,能在这么短的时间内,取得这么明显的锻炼效果,和升级版植物健身房的作用,有很大关系。

    在行为心理学中,有一种现象,形成和巩固一种新的行为习惯,需要二十一天的时间,被称为二十一天法则。

    当林曾因为白天到清河市异度公司办公室,和潘若明商讨东街九十号的装潢工作而错过白天锻炼,觉得浑身不得劲时,他就确定,这每天两小时的锻炼,真成为习惯了。

    林曾从清河市市区回来时,看到江画头发半湿,穿着一件清凉的橙色绵绸短袖睡衣裤,坐在小厅的矮桌旁边,吃着东西翻看桌面书籍。

    桌面上的食物,是油炸薯条,沾着江画自己制作的奶果冰淇淋。

    她这悠闲享受生活的架势,一看就是刚刚从植物健身房里洗完澡出来后的形象。

    “回来了!要不要吃饭?”看到林曾推门而入,江画抬头莞尔一笑,手中继续蘸着冰淇淋,吃着薯条。这一大盆薯条,只是江画的餐前零食。自从每天多了两个小时的运动时间,江画的饭量又增大许多。

    “我先去活动活动,你先吃吧!”林曾看了看时间,觉得今天一天没活动,浑身的筋骨都不太对劲,决定先去植物健身房中撸铁虐腹,再回来吃饭。

    “睡衣帮你收进来,在你的衣橱中。”江画点点头,却没动身先吃饭,而是指了指房间说道。

    林曾打开衣橱,从橱柜里取出一件淡蓝色的短袖短裤睡衣。睡衣上印着一只卖萌的泰迪熊,这衣服的面料柔软轻薄,正是江画身上绵绸面料。

    至于卖萌熊的图案,自然也是童心未泯的江画童鞋所选。她上网扯了几块绵绸面料,用一天时间打版缝纫,给林曾做了三套夏天的睡衣,可以轮流替换穿。

    这种舒服的绵绸面料,实际上是一种价格低廉的人造棉,这种面料吸湿,散汗,柔软贴身,最适合南方夏季,制作睡衣。

    江画是个绵绸控,所以在看到林曾随意拿一件老旧的T恤当睡衣时,立刻给他制作绵绸睡衣。

    这个制作睡衣的过程,多了一个意外的收获。

    兰妮小姐和江画的感情,迅速火热起来。
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