238怎么做到的

三十分钟才有效果，不过第一次站，五分钟就够了，但龙灵儿却坚持站了三十分钟。

    “我家灵儿真了不起。”帮着看着时间站完了，李福根夸奖，可惜话没落音，龙灵儿就扑在他怀里撒娇了：“啊呀，腿酸死了，你快帮我发气治疗。”

    这个怎么发气治啊，李福根目瞪口呆，道：“我帮你按摩吧，松松肌肉就好了。”

    于是菜放到一边，先给龙灵儿按摩放松，还好菜没下锅，因为站完桩后，要休息半个小时吃饭才好，所以李福根就等她站桩呢，这会儿按摩完了，再炒菜，到是刚刚好。

    李福根的手艺，到是让龙灵儿吃得赞不绝口：“好久没吃过正宗的中餐了，这边的中餐馆，说是中餐，其实只有天知道。”

    李福根到是奇怪了：“厨房里不是有炊具吗？自己做啊。”

    “我哪有时间。”龙灵儿辨解，不过随即咯咯笑，赖在他怀里：“我只会做蛋炒饭，还有就是下面条，其它的都不会，你以后要是跟我在一起，可别想我做菜给你吃。”

    “没事。”李福根立刻拍胸膛：“我天天做菜给你吃。”

    “真的。”龙灵儿要信不信看着他。

    “当然是真的。”李福根一脸认真：“灵儿，你能让我跟你在一起，我喜欢得人都好象要炸掉了呢，只要你喜欢吃，我天天给你做，保证不要你做任何事情。”

    “傻瓜。”龙灵儿给他感动了，吻他：“你是大笨蛋。”

    这个大笨蛋里，有好几层意思呢，可惜李福根没能理解，只会嘿嘿笑，笨的唷。

    可偏偏就是这样的笨蛋有福气，你有什么办法？

    吃了饭，李福根飞快的洗了碗，又还拖了地，真的什么都不要龙灵儿做，然后又陪着龙灵儿出去散步。

    龙灵儿很开心，一路叽叽喳喳的说着，李福根大多时候都是听，看着龙灵儿的脸，闻着她身上淡淡的香气，心中的幸福，就如那海湾中的浪，只想着要涌上堤岸。

    散了步回来，龙灵儿推李福根先去洗澡：“臭烘烘的，先去洗干净。”

    李福根搂着她：“一起洗嘛。”

    龙灵儿其实愿意，乱扭着：“才不，不要，大色狼---坏。”

    这会儿李福根聪明了，连哄带亲的，终于把龙灵儿哄进了浴室。

    从浴室到床上，一夜缠绵，李福根不知什么时候睡过去的，醒来时，天已经蒙蒙亮了，他体内好象有生物钟，一般都是这个时候醒来。

    龙灵儿缩在他怀里，醒得正香，身上搭了点薄被，上面的肩膀和下面修长的双腿整个儿露在外面。

    李福根一动不动，他不是怕惊动了龙灵儿，而是心中特别的平静。

    龙灵儿，这个天之骄女，蔡刀他们又馋又怕的龙教官，居然就这么睡在了他怀里，这让他有一种不真实的感觉，他不敢动，生怕这只是一个美梦，动一动，美梦就醒了。

    龙灵儿动了一下，然后就睁开了眼晴，看到李福根的笑脸，她脸上也慢慢绽开了笑意，红唇儿轻轻嘟起来：“这么看着人家干嘛？”

    “灵儿，你睡觉的样子真好看。”

    龙灵儿便对他笑，爬上来吻他，李福根搂着她回吻，晨间的吻，没有那么激情，就是细细的吻着，觉得特别的温馨。

    缠绵到七点多钟，龙灵儿还要上班，这才下床，李福根手脚飞快的准备了早餐，龙灵儿吃完了，道：“我中午可能不回来，你去买菜，晚上我要吃好吃的，另外，要乖乖的，可不许给我惹事，否则你就死定了。”

    话没说完，却又咯的一下笑软在李福根怀里，深深一吻，这才匆匆下楼去，缠绵得太久，时间有些赶了呢。

    李福根送下楼，看着她车影消失不见，这才回来，先把碗筷洗了，再到浴室里，把龙灵儿的衣服洗了，女人内衣裤不愿给男人看，但贴心的男人又是另外一回事，李福根帮她洗了内衣裤，龙灵儿只会开心。

    再又把家里的卫生搞了，然后就去超市买菜。

    当然是去中国城，虽然远了点，但有中国人的地方，李福根觉得亲切，可惜，他正挑着菜，手机响了，是龙灵儿打来的，告诉他，出了点紧急事态，可能连着几天都回不来，让他乖乖的等她。

    挂了电话，李福根有点惘然，一时就不想挑菜了，龙灵儿不回来吃，他就没了动力。

    先不买菜了，在中国城里随便逛着，东看看西看看，用中国话聊几句天，听着就舒服。

    时间不知不觉就过去了，逛到近中午时分，到一家中餐馆，招牌上写着：梅菜扣肉。