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平脉法十六（第4页）

阴气呢，就像是那连绵不绝的春雨，温柔又持久；阳气呢，就像是夏日的阳光，热烈而短暂。

正常情况下，它们俩应该手拉手，一起维持身体的平衡。

但现在，阴气这位“霸道总裁”

似乎占了上风，把阳气这位“小奶狗”

挤得都快没地方站了（“知阴常在，绝不见阳也”

）。

于是，这位朋友就变成了“虚汗小王子”

或“虚汗小公主”

，稍微一动，汗珠就像开了闸的洪水，哗哗直流。

这其实是因为他身体的自我调节机制出了问题，阴气太重，阳气不足，导致身体无法正常地固摄汗液，只能任由它们肆意流淌了。

那么，遇到这种情况，咱们怎么办呢？别急，中医可是个智慧的宝库，有无数种方法帮你调和阴阳，找回那个活力四射的自己。

比如，通过食疗补补阳气，吃点羊肉、桂圆这些“小太阳”

，或者通过针灸、推拿这些“绿色疗法”

，给身体做做按摩，疏通经络，让阳气重新振作起来。

当然啦，最重要的还是要注意生活习惯，别熬夜，别贪凉，多晒晒太阳，多做做运动，让身体自然而然地达到阴阳平衡的状态。

毕竟，咱们的身体可是个精密的“小宇宙”

，需要咱们用心去呵护，才能让它运转得更加顺畅哦！

张仲景仙师悠悠地说：“哎，你们知道吗？寸口这个地方啊，就是咱们中医常说的‘寸关尺’里的寸部，它就像是个小情报站，能反映出人体内部的许多秘密呢！

比如说，要是寸口的脉跳得轻飘飘的，像风中的羽毛一样，浮在表面，那这就叫做‘浮脉’。

浮脉啊，它就像是在告诉你，体内有风邪作祟，还有点虚，就像是身体被风吹得摇摇晃晃，站不稳脚跟似的。”

“然后呢，如果这脉不仅浮，还特别大，像个大胖子一样，鼓鼓囊囊的，这就叫‘大脉’。

大脉呢，就是告诉你，体内的气儿可足了，强得跟打了鸡血似的。

你想啊，风邪和这股子强气碰在一起，会发生什么？对啦，就像是调皮捣蛋的风孩子遇到了力大无穷的壮小伙，俩人一打架，那就得闹腾出点事儿来！”

“这事儿啊，就是‘隐疹’！

隐疹是什么呢？就是那些悄悄摸摸在你皮肤上冒出来的小红点、小疙瘩，它们像是集体出游的小蚂蚁，密密麻麻，还特别喜欢搞突袭，让你痒得不行。

这痒啊，可不是一般的痒，它是那种能让你笑中带泪，抓心挠肝，恨不得把自己皮都扒下来的痒！

张仲景仙师还给这痒起了个文雅的名字，叫做‘泄风’，意思就是这股风邪在体内捣乱，非得通过皮肤这个出口泄出去不可。”

“你以为这就完啦？哈哈，太天真了！

如果这泄风长时间不解决，一直这么痒啊痒的，皮肤可就遭殃了。

它就像是被反复折磨的老城墙，总有一天会崩塌的。

到时候，这些疹子啊、痒啊，就会变成更厉害的皮肤病，比如痂癞。

痂癞是什么？那可是能让你的皮肤变得跟鳄鱼皮似的，一块块硬邦邦，还掉皮屑，走在街上回头率百分之百，不过可不是因为帅哦，而是因为让人家好奇，心想：‘这家伙是不是刚从热带雨林探险回来？’”