清风坐在黎落的对面,一步步教导黎落如何练气入境,同时也方便演示。
“气沉丹田——”
黎落跟随清风的指令,屏气凝神,注意力高度集中,慢慢感受着身体的微小变化。
“心如止水,感受体内气流的游走态势,控制它,牵引它,让这股气流沉到腹腔的位置。”
清风的声音很轻缓,语气也格外温柔,就像是睡着后听到的梦中音,恬静且令人安稳。
清风进一步解释后,黎落不敢有丝毫马虎,越发专注后,黎落感觉到胸口有一股不易察觉的温热——
黎落猜想——那股温热大概就是清风所说的“气”,黎落匀匀呼吸,将脑袋都放空,全身心去感知来自胸口的热流,黎落试图一点点将它往下压的同时,那气流的热度越高,似乎在回应黎落一般,这不禁让黎落惊喜。
逐渐通透的黎落,成功把胸腔的热流压低至腹腔,那股热流灼烧一般躺在她的腹中。
“所谓气,无状无色,无味无声,眼目不可视之,双耳不能听之,四肢不可触之,鼻亦不可闻之。唯一识别它的办法只能通过感知它的流动和温度。”
黎落闻言大喜——她当真做到了,便兴高采烈的立即回道:
“师傅!我感觉到了!现下腹部烫的很!”
清风闻声缓缓睁眼,看到了闭眼的黎落弯弯的眉眼,不由得莞尔:
“嗯,那便是了——初次练气身子会有些微不适,不太能接受它的温度,也不好掌控它流动的方向,别着急——慢慢来!”
黎落听了清风引导,重重点头道好。
气沉丹田后,黎落不知道接下来该如何处理,那股气就那么堆积在腹部,热的黎落有些难受,面颊微微发红,鬓角渗出细密的汗珠。
清风不再闭眼,他怕黎落因为过于兴奋而没有控制好,便一直观察着黎落的状况。见黎落有些冒汗,止不住的吞咽口水,清风缓缓道:
“勿要心急,沉静,感受,挺过这会儿便会觉得身心舒畅,脱胎换骨了一般!”
黎落微微颔首,皱起的墨眉又慢慢展开,但她的腹部越来越烫,像有一团火在她身体里舞动和叫嚣。
黎落忍受着这种不舒服的感受,暗暗告诉自己不能着急,不要被影响。
大约过了一炷香的时间,黎落汗流浃背,体内的热流好似已经适应了黎落的身躯和黎落的操纵,它的温度一点点下降,不似之前那般像个调皮的孩子吵闹着要出来玩耍。
黎落微微一笑,她知道自己战胜了这股不听话的热流,让气流知道了她是它的主人,她没有得病,也没有受到攻击,而是在修炼,是她在操控它。
清风见状眸色欣慰,又接着指引黎落:
“吞吐气息的频率,要配合这团气流的跃动,让精气慢慢聚集到彼处,多一分则排斥,少一分则不满,这一步骤还是需要你自己掌握好尺度,摸索到最适合自己现状的吞纳规律!”
黎落轻嗯一声,算作回应,呼吸间再此将... -->>
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